艾柱推荐品牌：知福堂、国心堂、创旗、欧脉、国医研。
好的艾柱燃烧后，艾烟呈现白色烟雾状，气味中有草药的味道，无其他异味，烟灰不容易掉落。有刺鼻气味和霉味的艾柱绝对不能用，否则将损伤经络。
好的艾柱压碎后应该是呈絮状，像棉花一样。中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤损经脉的讲法，所以艾灸是建议选择纯度高的艾绒。越是高等级的艾绒，纯度越高。艾绒纯度越高，疗效越好。所以一般的话，我们都选择1，30：1,35：1。艾绒等级一般有5：1，8：1，20：1，30：1，35：1等等。即30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。
扩展资料1、艾绒的颜色：纯正的艾叶做的艾绒呈土**，有小黑点，绝不是金**，金**是添加了黄粉或者是打绒遍数很多而形成的，甚至有的还添加了别的东西。因为真的黄金艾特别贵，零售一般要达到10块左右一支，厂家一般不会大规模生产。那些2块钱一支的金艾绒是万万买不得的，按照我们蕲春艾叶的价格，都是6块一斤了。40:1的金艾绒就是40斤艾叶出一斤艾绒，一根艾条用量20克，算算就知道成本了。
2、艾条的气味：真的艾条，盒子一打开，艾叶的气味就应该扑面而来，艾味清香，悠远绵长，不刺鼻，甚至闻着还非常舒服，假的的艾条没有艾的味道，有的艾绒甚至还有霉味，闻着非常不舒服。(蕲艾的艾精油含量是其他地方艾的2倍以上，艾味比较浓烈)。
3、艾绒的手感：纯正的艾条，就算比例不高，也容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。差的艾条把包装纸撕掉就会全部散落。
怀孕期间的孕妈们可能会担心身体上会有一些问题，有些孕妇会出现胎位不正的情况，这也是不怎么乐观的现象，很多孕妇担心对胎儿是有影响的，会听取一些意见之类的，会去做膝胸卧位这些运动，这可以帮助胎位回正，孕妇们可能会多做，那么膝胸卧位可以多做吗?
膝胸卧位可以多做吗膝胸卧位操纠正：
孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。医生为孕妇施行“转向”。
如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩。
孕32周发现胎位不正后不必惊慌，可采取以下措施：
（1）用艾卷炙两小脚趾外侧的穴位，每日1次，每次l-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
（2）可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。具体做法是用手在腹壁上模到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。
补充：
1、做操要在28周以前做，现在做已经晚了。
2、艾卷又称艾条，是100%的艾叶子制成的，价格便宜，大型药 店都有买，价格是1元1根，1盒有20根。你可以买1盒，不要买“念盈艾条”，要买“温灸纯艾条”，因为念盈艾条的气味不如纯艾条的好闻。平时在家点根艾条用来驱蚊虫最好了，比蚊香好用，并且可以安神，对人体无害。点燃前先要把艾条外的包装纸去掉再点。
孕期体操注意事项做孕期体操时，请注意以下五点：
1、开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量。
2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操，沐浴后可以。
5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转，所以怀孕8~9个月时不要做。
