本田CRV装车油是半合成的0w20（4S服务用油是绿色的那款0w20半合成）
给你一些建议：
1、首先，日本车不怎么挑油品质量，磁护机油半合成SN5w40质量没问题，粘度标号不适合您的车，粘度偏大，提速不好，车辆闷，废油，跑起来噪音大
2、磁护启停保SN5w30也是半合成的机油，伪全合，5w30的粘度能比5w40好些，但仍不是您目前最佳选择
3、以你目前的车况来看，不会存在烧机油的现象，从非常严谨的角度来讲，所有的发动机都损耗机油，老百姓所说的烧机油一般是指在换油期内需要添机油
4、目前你车况最好的机油推荐：半合成或者全合成的0w30，原因是你使用了太长时间的磁护这种大粘度机油，0w20和5w20的机油对您车来说，粘度有些偏稀，日系车活塞环比较软，长时间使用大粘度机油会使配合间隙撑大
0w30的机油不论是噪音、油耗、提速都要优于你选择的磁护和磁护启停保
跑高速你不用担心，0w30的机油绝对没问题
如果选择半合成，建议换油期6000公里，选择全合成，建议换油期8000公里
当然，你要跑一万，也没问题，按正常来说，全合成机油跑个一万五六都没事，但是，国内燃油和空气都比较脏，还是建议8000公里换掉，因为机油里的添加剂在不断的消耗，高公里数虽然机油的润滑效果还在，但是清洗功能随着添加剂的消耗而逐渐失去，所以不要以牺牲发动机的清洗功能去换取高公里数!得不偿失！
纯手打，希望可以帮到你！~另外，我们单位有两台13款的酒红色CRV 2.4，目前都是6万公里左右，从开始到现在，全部全合成0w20!
