怎么用香蕉给宝宝做辅食?需要给宝宝弄成泥吗?

核心提示用香蕉给宝宝制作辅食,也是有助于宝宝的身体健康,特别是像一些宝宝,肠胃消化能力并不是特别的好,吃一些香蕉也是能够有效的帮助宝宝解决便秘的现象是非常不错的。大家可以选择把香蕉给压成泥,直接喂给孩子吃,也或者是可以选择把香蕉剥皮,然后放在锅上蒸

用香蕉给宝宝制作辅食,也是有助于宝宝的身体健康,特别是像一些宝宝,肠胃消化能力并不是特别的好,吃一些香蕉也是能够有效的帮助宝宝解决便秘的现象是非常不错的。大家可以选择把香蕉给压成泥,直接喂给孩子吃,也或者是可以选择把香蕉剥皮,然后放在锅上蒸十分钟,再碾成泥。

用香蕉制作辅食也是非常不错的一件事情,香蕉的营养价值是非常高的,对孩子的身体也有着非常大的好处。如果说孩子已经八个月以上了的话,我们可以选择取半根香蕉,然后把香蕉直接给用勺子压成泥,可以选择再加入1到2勺的婴儿米粉混合均匀,这样的话,口感会更加的好一些。大家也可以根据孩子喜欢的食物粘稠度来进行制作,如果说孩子比较喜欢吃稀一些的食物的话,那么我们可以适当的加入一些奶粉或者是牛奶。

香蕉是一种很有营养的水果,并且孩子在刚开始去吃水果的时候,确实是可以选择吃香蕉,因为香蕉是比较好吞咽的,再加上香蕉不会对孩子身体造成任何的负面影响。各位家长也可以选择在制作香蕉泥的时候适当的加入一些海苔碎,这样也能够让香蕉泥的整体口感更加的不错一些,平时不用给孩子吃太多的香蕉泥,可以当做饭后小甜点,或者是一些下午茶给孩子吃。

一般孩子在下午或者是上午十点左右的时候会出现饥饿的现象,在这个时候我们就可以选择给孩子制作一些香蕉泥,这样也能够让孩子吃得更加的健康。等孩子稍微再大一些之后,就可以给孩子制作火龙果泥或者是猕猴桃泥,因为这两种食物都是比较有营养的,对孩子的身体有着很大的好处。

用料理机将整个变成一个香蕉奶昔,大多数孩子都很喜欢这类食物,所以小编就决定这样给孩子做一做,这样孩子也能吃一些香蕉。这个香蕉奶米糊可以给孩子在早上的时候喝一杯,再搭配一些面包在早上吃一吃,整个早饭就可以这样简单的做好了。香蕉的果肉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有镁、磷、钙、钾多种元素和以及维生素A和维生素C味甘性寒,具有清热解毒、利尿消肿、安胎的功效,对小孩子的身体是很好的。再加上米糊里面有着很多的元素,对孩子很好。

名称香蕉奶米糊

材料米粉,香蕉,奶粉

制作过程

1. 将奶粉先冲泡起来,再在里面加入米粉2.将香蕉剥开,切成小块。3.香蕉放进料理机里面,加入少许牛奶。4.搅拌好以后,呈出再将米粉糊倒入,混合均匀即可。5.在碗的中间可以适当加一片香蕉片做装饰。

烹饪小贴士

1、 在做这个香蕉奶米糊的时候,这个做起来不是很费劲。但是里面富含的营养是很多的,尤其是对于小孩子来说,做成这样以后更适合孩子去吃。

2、 辅食一般都是需要将东西打成糊状,这样孩子容易吃下去,不至于噎着,因为都是一些味道不错的食物,这样对孩子的身体健康和免疫力都有着很大的好处。

3、 做好了米糊以后,如果大家想做的更加有艺术性,可以加一片香蕉片,这样的话,拍照来说是很好的,很多大人也是非常喜欢的。

香蕉中含有大量的碳水化合物,因此吃一些香蕉能够为机体提供充足的能量。另外香蕉中的淀粉含量也比较高,有一定的饱腹感,可以适当的吃一些香蕉,就会减少其他食物的摄入,有利于减肥。同时香蕉中含有大量的钾离子,钾离子不仅能够维持身体电解质的平衡,还能够降低血压,起到防治心血管疾病的作用。同时香蕉中还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维在胃中可以吸水,增强饱腹感,进入肠道后吸水增加粪便体积,可以促进排便,因此有一定的润肠通便的作用。?

 
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