营养丰富、防止疾病。
1、青岛鳗鳞鱼富含脂肪，其中含有磷脂，营养丰富，磷脂是脑细胞生长不可缺少的营养物质，可以促进脑细胞生长。
2、青岛鳗鳞鱼的DHA和EPA在预防心血管疾病方面发挥了重要作用，鳗鳞鱼还含有丰富的钙，对预防骨质疏松有一定的作用。
如图 ?， 竿鰕虎鱼 ? 并非沙光鱼 学名
鰕虎鱼科 ? Gobiidae ? 竿鰕虎鱼属 ? Luciogobius ? 海生鱼类（具体哪种不知）
下图为 ?扁头竿鰕虎鱼 Luciogobius?platycephalus
下图为 ?斑点竿鰕虎鱼 Luciogobius guttatus ?
体细长呈竿状，前部略近圆柱形，后部侧扁。头平扁，长且宽，颊部膨出，头顶后部凹下；眼小，被以皮肤，无游离眼睑。口大，斜裂，下颌突出。舌宽，前端有深缺刻而呈叉形。牙细小锐尖，两颌各有多行，排列呈狭带状，无犬牙。体完全裸露无鳞。第一背鳍不存在；第二背鳍颇低，位于身体后部。臀鳍约与第二背鳍相对。胸鳍颇大，圆形。腹鳍短小，愈合为圆盘状。尾鳍后缘圆形。体淡褐至暗褐色，密布细小黑点。头部及体背和两侧有较大的淡色圆斑。背鳍、胸鳍及尾鳍有排列成行或带状的小黑点及淡色圆斑。臀鳍与腹鳍淡色。
