先把香菇清理干净,用水烫熟,过一下凉水洗净切成小粒状,猪肉洗干净,用刀炖出肉末,越细越好,要是不愿剁,也可以用绞肉机绞,要绞两遍,准备好葱姜末,花椒面,盐,味精,生抽,香油,少许水少许油,先把葱姜末,?椒面,放进肉末里,放水许水顺时针搅拌,再过一会,再加入点水搅拌,把剩下的调料都放进去搅拌,最后放入食用油搅拌均匀,放入冷藏柜半先时,就可以包饺子了!
香菇和肉馅怎么做菜
它的方法有很多,可以和其它一些有营养的东西一起炒来吃。比如鸡蛋、韭菜等。这种做法很简单,做之前,要准备好材料,适量的香菇、猪肉、鸡蛋,辅料淀粉、料酒等。最好选一些五花肉,肥瘦均匀的,不要全是瘦肉或肥肉,口感不好。把肉洗干净,剁碎,打入一个鸡蛋和葱蒜,加点淀粉拌均匀,但不要太多,会很难吃。也可以加点鸡蛋清进去搅拌均匀,因为它很粘,会让所有调料都粘在一起,做出来,会更美味。
再把香菇洗干净,做之前要把它放入开水里烫一下,会更入味,口感更好,还可以去掉它身上的一些土腥味。然后把所有的材料都放在一起搅拌均匀,撒些淀粉在上面,就可以放入锅里炸了。当它的表面变得有点金**的时候,就可以捞出来了。然后放些调料,姜、蒜进锅里炒,加点耗油、水,沸腾之后,把已经炸好了的香菇肉馅放进去,炒3分钟,就可以吃了。非常补血,里面的矿物质很多。在做的过程,加些醋进去,口感会更好。在做的时候,也可以加些白菜进去。但在切时,要注意,不要把它的菜汁去掉,因为里面有很多维生素,对身体很好。最好把它放在碗里,煮汤饺时,加进去一起煮,味道会更好,营养也更丰富。
香菇和肉馅怎么包饺子
首先,将所有材料备好,香菇、胡萝卜、猪肉,辅料料酒、姜、蒜等。然后将所有材料都洗干净,切小剁碎。再将鸡蛋打入面粉里,加点料酒、盐,顺时针搅拌5分钟。揉成面团,把皮擀薄一些。然后将香菇剁碎,放入锅里,再和其它材料搅拌均匀,做成馅料。包成饺子,然后加些热水进锅里,蒸10分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。也可以放油去煎,但最好是花生油,口感会更好。
猪肉和香菇的营养价值
它对身体很好,经常吃,可以让人体质更好,还能预防很多疾病、降低血压,让人衰老的速度更慢。它里面有很多矿物,补血效果很好。还有很多蛋白质,热量很低,就算吃多了,也不容易长胖。还有很多氨基酸,对身体很好,经常吃,可以缓解疲劳,做事效率更高。补血效果也很好,可以预防很多癌症。