吃榴莲怎么做

核心提示主料飞饼皮4片榴莲500g辅料淡奶油50g糖30g鸡蛋1个 步骤榴莲酥的做法步骤11.把飞饼皮取出,放置半小时榴莲酥的做法步骤22.把飞饼皮卷起来榴莲酥的做法步骤33.用保鲜膜把卷好的飞饼皮包起来放进冰箱保存一小时榴莲酥的做法步骤44.把榴

主料飞饼皮4片榴莲500g辅料淡奶油50g糖30g鸡蛋1个

步骤

榴莲酥的做法步骤11.把飞饼皮取出,放置半小时

榴莲酥的做法步骤22.把飞饼皮卷起来

榴莲酥的做法步骤33.用保鲜膜把卷好的飞饼皮包起来放进冰箱保存一小时

榴莲酥的做法步骤44.把榴莲的壳去掉

榴莲酥的做法步骤55.戴上一次性手套把榴莲捏成蓉,加入糖和淡奶油,搅拌均匀备

榴莲酥的做法步骤66.从冰箱取出印度飞饼,切成约相等的小份

榴莲酥的做法步骤77.取一份面皮擀开,用模具压出一个圆型

榴莲酥的做法步骤88.中间放上适量的榴莲肉

榴莲酥的做法步骤99.旁边没有榴莲肉的地方刷上蛋液

榴莲酥的做法步骤1010.把面皮对角轻轻封口成酥角型

榴莲酥的做法步骤1111.在榴莲酥表面刷上一层鸡蛋液,并在有榴莲的地方用牙签插几个小孔;

榴莲酥的做法步骤1212.烤箱预热220度,上下管发热,烤约20-25分钟即可

用料

主料

榴莲壳2瓣

榴莲8颗

鸡肉1只

调料

食盐

适量

榴莲炖鸡的做法

1.榴莲壳取中间柔软的芯

2.把芯和壳清水洗净

3.开水煮软榴莲核后,剥皮,取出如栗子的部分

4.准备好的榴莲芯和榴莲核,如果想汤更甜,可以加一包果肉

5.家鸡切块备用

6.锅入冷水,煮开后,放入鸡块、榴莲芯和榴莲核大火炖十分钟转小火炖30分钟

7.撇油后,捞起榴莲芯和榴莲核,加盐,熄火

健康小常识

此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。

 
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