火腿的神仙吃法
一、火腿肠鸡蛋
1.生抽2勺、香醋、蚝油、辣椒面、玉米淀粉各1勺,加半碗水搅匀。
2.少许油,火腿肠煎至金黄盛出。
3.鸡蛋煎熟,下火腿肠和酱汁,大火收汁。
二、炸火腿肠
1.火腿肠上割几刀,下入油锅,炸至表面硬的时候捞出。
2.调料:辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、少量糖,最后淋入灵魂热油。
3.最后刷上调料,一定要刷均匀。
三、黄金土豆火腿肠
1.土豆切薄片,火腿切段,牙签热水泡一下。
2.卷起来穿牙签,六成油温加入锅中,炸金黄捞出。
3.撒入适量辣椒粉、烧烤料、白芝麻、葱末即可!
四、酥皮热狗帮
1.手抓饼切条,卷在火腿肠表面。
2.刷上蛋液,180度10分钟。
火腿肠菠菜煎饼该怎么做才能简单美味,香酥可口呢?
主料
鸡蛋
3个
火腿肠
两条
辅料
玉米油
适量
盐
适量
步骤
1.鸡蛋三个装碗打散
2.两条火腿肠准备好切丁
3.锅放少许玉米油下鸡蛋
4.散上切好的火腿肠
5.煎两分钟即可
火腿肠菠菜煎饼该怎么做才能简单美味,香酥可口呢? 在制作这道美食的时候,先准备好食材。火腿肠,嫩菠菜,面粉,鸡蛋,虾皮,食盐,五香粉,植物油。将菠菜摘好洗干净,汽锅放入适量的清水,将菠菜焯一下水,捞出以后挤出多余的水分,切碎装碗里备用。将火腿肠切成小丁备用。所有食材都准备好以后,下面便开始介绍火腿肠菠菜煎饼的制作方法。
一、火腿肠菠菜煎饼的制作方法
准备好一个干净的小盆,放入适量的面粉,再放入鸡蛋,焯好的菠菜碎,火腿肠丁,食盐,五香粉,虾皮,适量温开水,顺时针搅拌成泥糊状即可。将平底锅提前预热,然后放入少许的植物油,倒入面糊摊均匀,小火慢煎,底部成型以后翻面,另一面煎两分钟左右,两面煎至亮黄即可。将饼切成片儿装到盘子里即可享用,咬一口香酥美味,搭配稀饭和小咸菜,真的是好吃到停不下来。要想煎饼香酥可口,面糊不要太稀了,适当粘稠一些,要用小火慢煎,煎至金**即可。
二、菠菜的功效
菠菜在平时的生活中是非常常见的蔬菜,无论是炒吃还是涮吃都非常的受欢迎。菠菜也属于蔬菜的一种,里面含有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动,菠菜中还含有丰富的维生素,钙,磷,铁,并且有一定的补血功效,对于贫血,乏力的患者可以适当吃一些菠菜,有很好的辅助治疗作用。它能够促进人体的新陈代谢,促进血液循环,多使用菠菜,有利于降低中风的风险。菠菜中含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老,促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,所以菠菜对防止大脑老化有一定作用,老年人可以适当食用一些菠菜,减少记忆力减退现象。