高钙菜的功效与作用

许多人特别喜欢吃高钙菜，其实高钙菜是普通的蔬菜，它的营养价值是很高的，并且富含多种人体所需物质，非常适合清炒！

高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖和有机酸等药用成份。《名贵中药谱》、《现代中药临床手册》等中医论著认为，高钙菜有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，并有减低苯丙胺的毒性和扩张冠状动脉的作用，同时对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效，外用能达到消肿止血的效果。

材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。

做法：1、将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；

2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；

3、香菜和辣椒切成小段；

4、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入高钙菜焯3分钟，捞出过冷水后沥干；

5、取一碗，加入蒜泥和辣椒，再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀，成碗汁；

6、锅中加入油烧热，爆香花椒；

7、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁；

1、高钙菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质。

2、高钙菜还含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖和有机酸等药用成份。

3、高钙菜的钙含量很高，是牛奶钙含量的3倍, 普通蔬菜钙含量的10倍以上。

4、高钙菜有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能。

5、高钙菜对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效，外用能达到消肿止血的效果。

------灵山仙人洞------

(建议等级 : 39)由北方的出口来到灵山仙人洞1层.先到右下方打开机关,再把左下的机关也打开,走回右上(经左方机关移动的桥梁)就可以绕到右下的出口.

到达2层后,把在入口左下方不远处的机关也开启,再到右方不远处开启另一个机关,接著,走到右上方,开启机关,再走到右下,把右下的机关也开启.便可绕至地图的下方,利用升起的桥梁到达在左上的出口.

从2层的出口走出去,便是水幕厅,走前几步即会触发剧情.在水幕厅中,银眉妖狐正想率领众妖剿灭蜀山,可是众妖不听其命令,事后景天等人被发现了,便立即进入战斗.

此战须注意事项 : 请准备紫石乳 ->解雷毒.

Hp约7000

战胜后(得到龙精石),由左方的出口便可到达3层.在3层中其实不需要开启任何机关已可走到西北的出口,可是3层真的有很多大宝箱,所以先请拿回再走吧!

------古城镇------

从灵山仙人洞的出口走出去,便会来到古城镇,走下楼梯没几步,龙葵便会说这里与姜国的王都很相似,从对话可得知他们也许落入”回魂仙梦”之中.

在民居丁中可找到紫萱,(此时可选择是否主动给予竹哨子).事后,更可习得”玄天异果合成术”

在古董摊贩那里,会找到花楹,(此时可选择何时出声),如有兽面纹爵,更可换得兽面纹爵真品及得到蟠纹古镜.

而龙葵就在古董商右方不远处的树林之中(那儿会有2人,在这2人的右方不远处),会有对话选项,对话后可得到古铲型币及青铜古剑.

事后,来到镇长家,看到紫萱正和镇长谈话,对话后,景天便去寻找龙葵,而龙葵其实就在祭坛中.来到祭坛后,镇长便会将众人送返现实…

(蜀山->酆都->鬼界外围->熔岩地狱->火鬼殿->鬼界外围->黄泉路)

------蜀山------

景天被镇长送回现实后,却看到自己回了蜀山,景天想改变过去,却再次经历一次雪见的死亡,而当雪见死的一刻,龙葵说好像看到雪见的灵魂,并说如有灵魂,就有可能复活,不过需到酆都鬼城,想办法进入鬼界.

之后,法阵再次把他们接到”现在”(正身处蛮州),与紫萱会合,龙葵并会教景天御剑飞行(此时,魔剑的御剑飞行系统便会开启)

开启御剑飞行系统,便会看到”大地图”,为了想查看雪见的遗体是否”状态良好”景天等人便来到蜀山,在进入高级弟子房间,会找到紫萱和龙葵,对话后,众人决定前往酆都.走出房间,先到东方的桥上,会遇到花楹 (得到五毒珠) 在景天拒绝带花楹一同前往酆都后,花楹便愤怒地离去