用什么炖燕窝

核心提示一般用牛奶,冰糖,雪梨等等炖燕窝,做法一,冰糖雪梨炖燕窝材料(一人份)白燕:8克冰糖:适量雪梨:1个川贝:6克水:2碗做法1. 燕窝提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上炖,也可以早上开始泡;用白色碗较容易发现杂质),待其泡透发胀后,用镊

一般用牛奶,冰糖,雪梨等等炖燕窝,

做法一,冰糖雪梨炖燕窝

材料

(一人份)白燕:8克冰糖:适量雪梨:1个川贝:6克水:2碗

做法

1. 燕窝提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上炖,也可以早上开始泡;用白色碗较容易发现杂质),待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。

2. 梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖(有心思的话可切成锯齿状),挖去内核;

3. 川贝母洗净锤碎,用一碗水煮15分钟,隔渣留水待用;

4. 把择净的燕窝放入做好的雪梨盅,盖上剩余部分,放入炖盅,再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

做法二,野生黑枸杞炖燕窝

材料

干燕窝5g,野生黑枸杞2g,石蜂糖20g

做法

1、取干燕窝5g放入无油容器,加纯净水500ml泡发;

2、泡发1~2小时沥去水,将泡发过的燕窝撒成丝;

3、换上新的纯净水继续泡发。注意:新换上的纯净水要按比例了。5克干燕窝只能加200ml纯净水泡3~4小时;

4、泡发好燕窝连泡的水放入自动燕窝炖壶内。调好燕窝档即可;

5、将炖好的燕窝装入玻璃杯中,加入石蜂糖、黑枸杞即可。

做法三,冰糖红枣炖燕窝

材料

燕窝两盏,冰糖100g,红枣10粒,有时可以适量加当归

做法

1)燕窝入冷水发6-7小时,发好的体积为原来的4-5倍左右;

2)把发好的燕窝撕成细丝后放入炖盅,加入红枣和冰糖,入锅小火炖1小时即可。这些可分六次饮用。

做法四,玫瑰花炖燕窝

材料

玫瑰花3颗,老冰糖适量,枸杞数颗

做法

1、将干燕窝加纯净水泡发4小时左右,泡至燕丝松散,挑去细毛和杂质,纯手工挑毛的燕窝不可能百分百干净的哦,有杂质是正常的。加到盅身一半高即可。

2、大火烧开,转小火慢炖25分钟。

3、起锅时加入冰糖、玫瑰花,搅融化即可。享用时可以闻到燕窝的蛋清味,纯燕窝的味道。

炖燕窝的做法大全家常 炖燕窝的家常做法

冰糖燕窝的做法:

原料:水发燕窝250克、甜樱桃25克、冰糖250克

制作过程:1、将水发的燕窝放在小盆里(干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛,除去杂质后,用沸水稍泡,捞出放入凉水中浸之四小时,最后经沸水锅氽一下,捞起即成,用温水冲泡后,滗去原汁,再用温开水冲泡,滗去原汁。甜樱桃切片。 2、将冰糖加清水500克入锅,微火煮至糖化汁粘时,用纱布滤去杂质,然后将净糖汁150克,冲入燕窝的小盆里,滗去糖汁,再将剩余的净糖汁冲入燕窝,上笼屉用旺火蒸五分钟取出,撒上樱桃片即成。

特点:色泽洁白,细嫩软润,清甜滋补

清汤燕窝的做法:

原料:1.主料:干燕菜30克,水发香菇50克,火腿15克,豌豆苗25克。2.调料:料酒、味精、精盐、鸡汤。

制法:

1.将于燕菜放入大碗内,倒入温开水浸泡1小时,水凉后,再换温开水浸泡,待其涨发后,控去燕窝中水分,加入清水镊净绒毛(不能破碎保持原形).最后用清水漂洗几次,放在碗内用凉水泡着备用。

2.将火腿切成细丝。水发香菇洗净切成长丝。豌豆苗去根洗净。

3.炒锅烧热,倒入鸡汤,待汤开后,将涨发好的燕菜捞出放入汤锅中焯透,捞出放在汤盆内。然后,再分别将火腿丝、香菇丝分别下汤中焯透,捞出也放入汤盆内。另取锅上旺火,倒入鸡汤,加入味精、料酒、精盐,汤沸后撇去浮沫,调好口味,最后撤入豌豆苗,将汤盛在汤盆内即成。

燕窝+椰汁+西米——四季甜品

原料:燕窝2盏(约15克), 西米, 冰糖25克。

制作过程:西米用清水浸5分钟,放入热滚水内,中火煲5分钟,沥干待用。浸发好的燕窝放入炖盅内,陨水慢火炖30-45分钟,再加入椰汁、西米及少量冰糖共炖15分钟,即成滋补美味的甜品。

功效:《本草再新》说燕窝能“大补元气”,它拥有的营养素很容易被人体吸收,可以促进新陈代谢,增强机体的功能。

1、木瓜牛奶燕窝。食材:干燕窝、木瓜、牛奶;提前对燕窝进行泡发、清理、挑毛;木瓜去皮去籽后切成小块;把燕窝放入炖盅中隔水炖煮25分钟;在燕窝中加入木瓜和牛奶,再炖5分钟即可食用。功效:抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛。

2、冰糖雪梨燕窝。食材:干燕窝、雪梨、枸杞、冰糖;提前泡发燕窝、清理、挑毛;枸杞洗净,雪梨削皮后切成小块;将食材放入炖盅中隔水炖煮25分钟左右;加入冰糖后再炖五分钟即可食用。功效:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。

3、桂花石峰燕窝。食材:干燕窝、桂花、石峰糖;提前对燕窝进行泡发、清理、挑毛;桂花洗净后晾干备用;把燕窝放入炖盅中隔水炖煮三十分钟;在燕窝上撒上桂花和石峰糖,搅拌均匀后即可食用。功效:提神醒脑、清除口臭、止咳化痰。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22