煮麦冬雪梨瘦肉汤的时候，一定要让味道清润一些。雪梨有着润肺化痰的作用还可以止咳，再加上麦冬就更好了。冬天天气干冷还有阴霾，如果已经咳嗽了的话就可以选择做一些来吃。如果想放入瘦肉的话，可以把瘦肉切的小一些，用大火烧开之后再用小火去煲制。老年人不要让自己吃得太多，如果营养很丰富的话自己可能也会出现其他的疾病。有的人如果是低血糖，再做这种麦冬雪梨瘦肉汤的时候，可以放一些红枣，吃起来就会比较好。
该如何制作呢？一定要买好的雪梨和瘦肉，把雪梨去皮之后切成块状。瘦肉一定要提前做好，要去腥放入葱姜蒜，这样就会有很好的口感。可以先将锅烧热放入油再放入葱姜蒜，然后加入调料，把瘦肉给炒制一下。当肉微微泛黄的时候，可以将雪梨倒进去加入一定开水，这样做好了之后就会吃得非常的舒服。有些人还喜欢吃北杏，把北杏放进去慢慢的炖，做出来的汤就会更好喝一些。孩子多喝这种汤是非常好的，能够起到润肺的效果。
在吃东西的时候也是要看一看营养的，有些孩子吃东西没有准备。家长可以选择在孩子咳嗽的时候给孩子吃一些，那孩子就不会非常难受了。有的孩子一不小心就出现了咳嗽，这也是容易对肺起到作用的多吃一些，这样孩子就会变得舒服一些。麦冬雪梨瘦肉汤的作用还可以体现在自己营养的补充上，雪梨里面也有很多的维生素加上瘦肉就更好吃了。有的孩子晚上不想吃饭，家长就可以选择给孩子做一碗那种雪梨瘦肉汤，让孩子多吃一点儿。家长要时时刻刻的注意孩子的身体，一定要让孩子健健康康的。
主料：瘦肉150g、苹果1个、雪梨1个、无花果10粒；
辅料：姜3片、盐适量、陈皮1/3片
苹果雪梨无花果瘦肉汤
1
瘦肉洗净切丝。
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2
无花果10粒。
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3
雪梨苹果去皮去芯，切粒。
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4
陈皮1/3片，洗净，弄碎（成小小片就可以，帮助出味）。
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5
清水9碗，放姜，放无花果，放陈皮，烧开，转小火，电池炉调定时：60分钟。
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6
还有30分钟时，放瘦肉丝，放苹果雪梨粒，继续煲，还有5分钟的时候，放少许盐调味。
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7
一煲清润的汤即完成。
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小贴士
苹果雪梨，放最后，是希望饮用的时候还可以吃到水果的鲜味，一开始煲的时候与其他材料一起放也可以，吃的时候水果肉就偏软，汤的水果汁也会多一些。
