嘎鱼,又叫黄鳍鱼、黄刺骨、昂刺鱼,在我们老家常叫它黄骨鱼,肉质细嫩、营养丰富,非常适合炖汤,酱焖,最常见的就是嘎鱼豆腐汤,还有在黄记煌焖锅里的黄骨鱼焖锅,那今天小可就给大家分享一个嘎鱼豆腐汤的做法吧:
--嘎鱼豆腐汤的做法--
材料准备:
嘎鱼两条,豆腐一块,姜丝、葱、蒜粒、食用油、食盐、料酒
制作步骤:
1.嘎鱼宰杀好,清洗干净,用姜葱和料酒腌渍一下备用;
2.豆腐切成小块,锅里放清水,放入豆腐,撒少许盐,开火煮开再稍微煮一下捞起沥干;
3.锅烧热,倒入适量食用油,将嘎鱼煎至两面金黄,加入烧沸的开水或高汤,加入姜丝和蒜粒,放入豆腐大火烧开,转小火继续炖至汤色变白,加盐调味,撒上葱花即可出锅。
技巧总结:
1.豆腐提前用淡盐水煮一下,可以去掉豆腥味,同时也可以让豆腐更嫩,口感更好,并且做的时候还不容易碎。
2.煎鱼之前,先在烧热的锅上用生姜擦一遍,可以防止鱼皮粘锅;
3.烧鱼汤时,一定要先把鱼煎一下,汤色才会变得乳白;
4.嘎鱼本身鲜嫩,味道特别鲜,所以不用再放其它调料;
结语
好了,这道鲜美的嘎鱼豆腐汤就做好了,对了,再告诉大家一个小秘诀,如果把炖鱼的开水或高汤换成啤酒,烧出来的汤更具特色哦,嘎鱼的鲜美加上啤酒的醇香,真的是妙极了,感兴趣的朋友可以尝试一下哦!
黄辣丁宝宝鱼汤
黄辣丁宝宝鱼汤的做法 ?
鱼划两刀,姜切片,大葱切段
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锅里放猪油把鱼煎一下,放姜片,花椒,葱段加开水熬
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熬到发白加入山药先煮一下,在加豆腐
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熬到差不多了,就放一点点毛毛盐,宝宝太小不能太咸,加点葱花就可以了,鱼肉也可以给宝宝吃,没什么鱼刺
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黄辣丁鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄骨聪,黄丫头、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、黄腊丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙,刺疙疤鱼,刺黄股,黄蛟,汪丫鱼,毛泥鳅,黄骨头,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖脊椎动物,食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。
营养:
性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。
含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;