凉拌木耳的做法?请大厨师指点:)

核心提示凉拌木耳主料: 木耳(干) 100克 配料: 黄瓜 50克 核桃 20克 调料: 盐 2克 鸡精 2克 白砂糖 5克 橄榄油 10克 大蒜 5克 各适量 口感 清爽适口,营养丰富。 制作方法 1.坐锅点火倒入水,待水开

凉拌木耳

主料: 木耳(干) 100克

配料: 黄瓜 50克 核桃 20克

调料: 盐 2克 鸡精 2克 白砂糖 5克 橄榄油 10克 大蒜 5克 各适量

口感 清爽适口,营养丰富。

制作方法

1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;

2.坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。

凉拌黑木耳的做法都有哪些,怎么做最好吃?

 导语:木耳是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素较多,吃木耳对排骨、清肠效果都是很不错的,所以对这样食物选择都是可以放心进行,木耳的制作方法比较多,吃这类食物的时候,需要对它的制作方法进行了解,那凉拌木耳的做法大全中,都是有着怎么样的制作方式呢?

凉拌木耳的做法

 很多人对凉拌木耳的做法大全中,凉拌木耳的方法并不是很清楚,制作前需要对它的制作方式进行了解,这样制作凉拌木耳的时候才能够顺利的进行。

 凉拌木耳的做法大全:

 材料:干 木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个、白醋1汤匙(15ml)、陈醋1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、白糖1茶匙(5克)、鸡精1/4茶匙(1克)、辣椒油1茶匙(5ml)、香油1/4茶匙(1ml)。

 做法:

 1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的`清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。

 2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。

 3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。

 4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。

 以上就是凉拌木耳的做法大全中,它的一些制作方式,在制作凉拌木耳的时候,也是可以根据自身喜爱的方式进行,而且食材搭配不同,凉拌木耳的方法也是有着一些区别,同时吃这类食物可以放心,它不会损害到自身健康。

一.材料:黑木耳,银耳,芹菜

步骤:

1.黑木耳、银耳温水泡开,洗净,撕成小块儿。

2.芹菜摘叶,洗净,切丝。

3. 将黑木耳、银耳、芹菜分别焯熟,装盘。

4. 根据个人口味加入盐、味精、香油等拌好即可

二.凉拌木耳金针菇

1. 木耳泡发,金针菇和木耳焯水,过冷水

2. 加入蒜末,辣椒

3. 放盐,糖,鸡精,醋拌匀,最后点香油

 
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