豆角炖肉炖土豆
豆角炖肉是一道菜品,制作原料主要有豆角、五花肉等,口味鲜美,营养丰富。适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。
原料:豆角、五花肉、蒜、大料、姜、土豆、生抽、料酒、盐、十三香、味素。
做法步骤:
第1步、洗净豆角去蒂,土豆洗净去皮,切滚刀。
第2步、肉洗净切片。
第3步、葱切段,蒜切末。
第4步、炒。
第5步、加入料,一起炖。
第6步、要好了加味素,完成。
小贴士:
1.熟的快的话加面碱。
土豆豆角炖五花肉
寒冷的冬天,北方讲究吃炖菜,一口大铁锅,把所有食材先后放入锅中,炖一大锅,热气腾腾,顿时驱走了些许寒意。
原料:土豆、四季豆、五花肉、葱、姜、花椒、八角、老抽、生抽、糖、盐。
做法步骤:
第1步、五花肉切薄片。
第2步、葱姜切片。
第3步、四季豆切小段,土豆切滚刀块,用清水洗净。
第4步、锅烧热,放入少量植物油,放入五花肉翻炒,小火耗出油。
第5步、五花肉卷曲变黄,放入几滴老抽翻炒。
第6步、放入两勺生抽翻炒。
第7步、放入勺糖翻炒。
第8步、加入葱姜花椒八角翻炒。
第9步、放入四季豆翻炒至完全变鲜绿。
第10步、放入土豆块。
第11步、翻炒均匀。
第12步、加入适量盐,四季豆一直保持翠绿。
第13步、放入适量清水,大火烧开,一直到土豆变软,四季豆完全熟透,关火出锅。
第14步、成品图。
肉炖土豆和豆角怎么做
主料
土豆 ? 1个 四季豆 ?200克 ? 五花肉 ? 200克
调料
食盐 ? 5g ? 葱 ? 1根 蒜 ?3瓣
八角 ?1个 ? 花椒 25粒 料酒 ?1大勺
生抽 ? 2大勺 ?红尖椒 ?2个 草果 ? 1个
土豆豆角炖肉做法:
1、五花肉切成块;
2、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
3、豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块;
4、油热后放入大料爆香,放入肉翻炒至发白;
4、放入酱油、葱花翻炒;
5、放入豆角、土豆翻炒;
6、加适量酱油,炒匀;加适量水,没过豆角和土豆;
7、加盖,中火炖15分钟;
8、最后加适量鸡精,将汤汁收浓,关火;出锅装盘。
注意事项:
1、豆角必须炒至变色才可加其他材料,否则口感不好,不入味。?
2、土豆一定要切大点的块,否则炖的时间长了,会成碎块。?
3、出锅前可用铲子触碰一下土豆,若能轻易的将土豆铲开,表明此菜已熟,只是将汤汁收好就可以了。?
4、出锅前汤汁不可过多,过多的话豆角的滋味不足,口感不好。
食材明细豆角适量 土豆适量 猪肉适量 蒜瓣适量 大葱适量 姜适量 食盐适量 味精适量 花生油适量 老抽适量 胡椒粉适量
豆角土豆炖肉的做法步骤
1准备工作豆角洗净土豆去皮切块,葱切段姜蒜切片,喜欢肥肉的可以用五花肉,不喜欢的把肥肉和瘦肉分开,一定要放肥肉
2锅烧热把肥肉下入翻炒至出油,肥肉片变小,捞出(不用了因为我不爱吃五花肉翻炒出油),油不够的话加一勺花生油,把瘦肉加入翻炒之变白,再把葱姜蒜胡椒粉放入翻炒几下再加入老抽
3放入豆角土豆
4翻炒至豆角土豆都沾上颜色
5加纯净水,不要过豆角切忌要不炖时间久了
6大火加热是翻开,加入盐继续加热
7收汁,中途千万不要总是翻动豆角很容易被翻烂的。看到豆角水很少了几乎没有了,听有点吱吱响了就可以关火,加入味精翻几下轻轻地哦~!准备装盘吧!
8噔噔~!一道美味又好吃的土豆豆角肉完成了!