地瓜粉蒸鸭肉的做法

核心提示地瓜粉蒸鸭肉的做法材料小排骨1/2斤,地瓜粉2大匙,盐1小匙,黑胡椒粒1小匙,胡椒粉1小匙,姜末1小匙,蒜末1小匙,酱油1小匙,酒1小匙做法1.小排骨洗净切小块,加入所有腌料拌匀静置30分钟至入味后,再将排骨逐一放在地瓜粉上均匀沾裹备用。2

地瓜粉蒸鸭肉的做法

材料

小排骨1/2斤,地瓜粉2大匙,盐1小匙,黑胡椒粒1小匙,胡椒粉1小匙,姜末1小匙,蒜末1小匙,酱油1小匙,酒1小匙

做法

1.小排骨洗净切小块,加入所有腌料拌匀静置30分钟至入味后,再将排骨逐一放在地瓜粉上均匀沾裹备用。

2.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的排骨,用小火炸约3?4分钟,再改用大火炸约1分钟后捞起沥干油脂。

3.另起一锅,热锅后放入所有调味料,用中火略炒数下,再加入作法2的排骨拌炒均匀入味即可。

谱简介 鸭肉性凉味甘,适宜营养不良,有虚热、盗汗、糖尿病患者食用,但胃中冷痛,腹泻之人忌食。

材料

鸭肉馅,鸡蛋

做法

1、鸭肉馅入碗调入上述调料,卷入鸡蛋皮中。

2、将卷好的蛋卷入锅蒸8分钟,取出切片装盘即可。

小诀窍

鸭肉馅需搅打上劲,否则口感不佳。

 
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