英式面包比较小巧和精致.
法国面包是法国饮食中最具特色的食品。把饮食视为艺术的法国人,竟想得出用面包这一传统食品,把法国食物的讲究、色香味体现得淋漓尽致。配衬着就餐时精美的餐具、幽幽的烛光、典雅的环境、软绵温雅的法语,让您充分领略到法国人的那种怡然的浪漫。而严格的制作工艺,使法式面包在世界众多的面包品种中,异军突起。
面包的基本原料,无非是面粉、水、糖盐等等这种普通的东西,但要烘出真正美味可口的好面包,则非易事。其中最重要的是要有非常严格的生产工艺与质量控制。法式面包正是以其严格的生产工艺和精美的制作而独树一帜。
德国是世界上吃面包最多的民族之一,就如同米面之于中国人,面包是德国人一日三餐不可缺少的最重要的主食。据统计,德国人每人年平均吃面包多达81.5公斤,稳居欧盟成员国之首。
德国人认为面包是营养丰富且最利于健康的天然食品,而且绝大部分的德国面包都保持原味,厚实具分量。在面包的生产方面,德国也可称得上是质量和数量的世界冠军。德国每天出炉的各种各样的面包就有1500多种,种类有四百种以上,常见的包括:黑面包、酸面包、全麦面包、八字型面包及小圆面包,有时面包夹上乳酪、火腿、香肠或涂些肉酱,非常美味。
德国人认为面包是营养丰富的天然食品,德式面包富含全麦、黑麦、亚麻籽、甘比康及多种谷物,全面均衡营养。
全麦——全麦的优势显而易见。它富含纤维,帮助人体消化;它更有饱腹感,不会让你摄取过多的热量;它含有更多的抗氧化剂,可以预防癌症;它含有较多的蛋白质,让人感觉精力充沛且持久。
黑麦——黑麦营养价值卓越,富含多种特殊保健成分。它含有的不溶性纤维本酚素,异黄酮以及微量元素硒,均具有明显的抗癌作用;它含有微量元素硒,可有效清除人体体内氧自由基,延缓衰老;它富含可溶性黑麦纤维,可降压降脂;它含有大量人体不能自我合成的氨基酸,可以促进少年儿童健康发育;它含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分,可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。
亚麻籽——包含纤维质、矿物质和人体所需脂肪酸,是对心血管系统有益的天然物质,有助于降低胆固醇,降血脂和抗癌等保健功效。
甘比康——一款低血糖指数产品(a particularly low GI (glycaemic index) rating of 49),富含燕麦,亚麻子,粗辗黄豆,葵花籽等,有面包中的黄金之称,口感上有醇香,层次感丰富。
德国人如何食用面包
最流行的食用方式
搭配甜的食物:将切片的白面包,抹上一层黄油,再抹上喜欢的果酱、榛子酱、蜂蜜等任何可以涂抹的配料,让果酱的香甜慢慢渗透入面包的每一个组织中。咬一口,唇齿留香。
搭配咸的配料:将切片的白面包,抹上涂抹的软奶酪、各式肉酱,或者夹上各种片状的奶酪、火腿、萨拉米(Salami)等做成三明治。随心搭配,丰富的口感带来豪华的味觉体验,而多元化的食物搭配更给身体带来全方位的营养补充。