蜂蜜性质温和,很多水果都可以泡蜂蜜,比如柚子、柠檬和百香果等等。
准备适量蜂蜜和柠檬,还有一个干燥洁净的玻璃罐子。第一步先处理柠檬,把柠檬用盐水泡一下,并搓洗表面,有助于去掉柠檬表皮的蜡质,随后用清水洗净并晾干,也可以用厨房纸擦干。接下来将柠檬按照自身需求切成片状,去掉柠檬籽。
处理完柠檬准备装罐,先向罐子底部倒入适量蜂蜜,然后放入一层柠檬,再倒入适量蜂蜜,如此重复放入一层蜂蜜,一层柠檬,将所有的柠檬都放入罐子后用水白蜜封顶,使柠檬淹没在蜂蜜中,有利于保存,最后把罐子密封,放入冰箱冷藏保存口感最佳。
蜂蜜适合搭配大多数水果,尤其是正值夏日,炎炎酷暑,很多朋友都喜欢在制作冰镇果汁时加入蜂蜜,蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,比起白糖来说热量更低,更为健康,且自然成熟蜂蜜中还带有很多天然芳香物质,有助提升饮品的味觉体验,可以说是与果汁搭配的不二选择。此外,蜂蜜中还含有丰富的营养物质,是极好的天然滋补食品,非常适合用于日常营养的补充。