这个要看个人口味啦 不过一般要选用水分多一点的(比如:西瓜,梨) 我个人比较喜欢芒果汁
另外可以加一些炼乳,蜂蜜等等,不过加了这些最好得选用糖份少的水果
一般制做方法是:1.把水果切成快状
2.把它们放入榨汁机
3.倒入牛奶(如果水果较干还可加少许水)
4.再根据个人喜好加一些炼乳等
5.开始搅拌
6.倒出果汁
7.切一片橙子
8.将吸管插在橙片上
可以和香蕉
梨
苹果
木瓜一起榨汁。
但是不要和太酸的水果一起榨汁如葡萄菠萝之类的
牛奶是很
营养的膳食
，可以和一些水果混合食用。对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效
