最好做汤面，肠胃炎吃白粥最养胃，面条不宜长期吃，也可以吃馄饨，但一定要清淡，不可以放辣椒油，胡椒粉等
主料：面条（生）
辅料：小白菜、土鸡蛋、金针菇(罐装)、胡萝卜
调料：葱、鸡精、香油
做法
1.炒锅到油烧热，打入鸡蛋煎至一面固定成形。
2.加入开水放入葱花，青菜和金针菇，胡萝卜洗净后放入。煮开后加入盐，鸡精调味，最后滴入香油关火。另一个锅中煮熟面条，盛入碗中倒入烧好得青菜汤即好。
面条百吃不厌的做法，10分钟出锅，比粥好消化又开胃，宝宝爱吃
面条是北方人的主食，冬天的天气很冷，如果能够在忙了一天之后吃上一碗热腾腾的面条，那不仅能够感到温暖，更会感到幸福，可是想做一碗好吃的面条并不太容易，那么面条怎么煮好吃又养胃呢？一起来看一看相关的问题。
面条怎么煮好吃又养胃最养胃的面条汤是白水煮面条。白水煮面条做起来也很简单。先把干面条放在开水中煮，刚入锅的面条一定要用筷子来回的拨几下，可以有效防止面条粘在一起成疙瘩，影响口感。配菜：白菜切下叶子，根据自己的需求适量准备，如果不喜欢吃白菜也可以选择其他的绿叶菜，菠菜，黄瓜丝等。葱切成葱花（个人认为葱花还是能给面条加分的，根据个人口感搭配即可）。接着就是调面条汁：在碗中依次放入。
喜欢吃蚝油的也可以加蚝油：强烈建议用蚝油拌面条，味道真是不一般的好吃，当然不喜欢海鲜口味的另说。盐：蚝油虽然是咸的，不过面条的量大的时候还是需要加入适量的盐的，要不然口味就太淡了。酱油：这个纯粹是给面条增色，要不然面条的颜色太单调，怕影响口感。
鸡精：适量。等面条煮到半透明时候就可以捞出了，如果不把握，就捞出来一根尝尝即可。把捞出来的面条放入油调料汁的碗中。把准备好的蔬菜放入锅中，水开后，捞出蔬菜搬入面条中，放入辣椒油，一碗色香味俱全的面条就做好啦。
怎样煮面条煮面加盐。煮面的时候变成黏糊糊的一锅，你是不是看了都不想吃呢。其实，在煮面的时候稍稍加入一点盐，煮出的面就不会烂，而且口感劲道。加油防溢锅。煮面一不小心就会溢锅，让人很头疼，而且弄的操作台非常脏，难收拾。其实，在煮面的锅里加入一点油，就能避免这种事情发生。放醋去碱味。有的时候会买到碱味很重的面，吃起来口感不好，这个时候煮面的时候加入一点醋，可以中和碱的味道。
不同种类的面如果用同一种煮法，那么肯定不会好吃。煮挂面和干切面的时候，用中火煮，温水下锅，如果大火开水煮容易外熟里硬，煮切面湿面条的时候等开水下锅，用大火煮，煮开一次加一次凉水，一般加两次开水就熟了。挂面方便储存，对于工作繁忙的人来说，很适合，但是挂面往往不如鲜面条好吃，煮挂面的时候在水刚冒泡的时候放入面条，然后搅动几下，水开后加入一些凉水，煮开之后关火焖一会，这样煮出的面条容易熟，而且不黏汤又软烂，很好吃。
首先，我们要知道宝宝为何不喜欢吃面食，如果面条制作出来时间久了，也会影响面条的口感。
同时，在制作面条的时候，选择不同的食材让汤羹的口感更佳，美味可口让宝宝回味无穷呢。
今天让我们一起学习制作这道山药面食，采用的食材更加 健康 新鲜，常吃有助于帮助宝宝暖胃和养胃，在这个寒凉的季节，吃上一碗面条能够暖上一天呢。
这次选择的食材有挂面，挂面口感顺滑且不上火，常吃有助于宝宝肠胃的吸收和消化，同时搭配西红柿，富含大量的维生素以及矿物质，加上润肺益气的山药，让这道辅食变得更加营养 健康 。
跟着厨工爸爸做辅食
山药面食
食材列表和月份
参考月龄：7M+
操作时间：30分钟
面条：30克
西红柿： 5 0克
鸡蛋：1个
山药：60克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
山药削去表皮。
洗干净的山药刮成绒，记得戴上手套防止过敏。
山药绒放进碗中备用。
用勺子按摩西红柿的表皮2分钟。
在西红柿的顶端位置划上十字，手动撕去表皮。
西红柿对半切成，去蒂，并切成小碎丁，放置备用。
碗中打入鸡蛋，蛋清蛋黄分离，将蛋黄搅打均匀。
面条折成小段。
锅中倒入少量食用油，倒入西红柿碎丁，翻炒软烂。
锅中倒入山药泥，翻炒1分钟，倒入400毫升清水。
水开倒入面条，煮3分钟，淋入蛋液搅散。
煮3到4分钟后，加入香菇粉调味，并加入青菜碎，煮2分钟即可出锅。
热腾腾的面食制作完成了，上桌之后宝宝一定忍不住想要吃，鲜味爽口的面条，促进宝宝养成独立进食的饮食习惯，所以妈妈赶紧行动起来，同时制作的份量多，全家都喜欢吃呢！
厨工爸爸做辅食经验总结
处理山药的时候，妈妈记得戴上手套。
用勺子在表面按摩，有助于脱去表皮。
加入面条以及蛋液的时候，记得一定要搅拌均匀避免粘锅。
知识拓展
对于身体比较虚弱的人群而言，常吃面条有助于益气，尤其是在天气寒凉的冬季，妈妈可以多制作面食类给家人进食。
同时，面条好咀嚼和消化，有助于宝宝肠胃的消化和蠕动，为此，妈妈可以定时给宝宝制作面条辅食，当然每天换着花样制作辅食，宝宝一定不会觉得单一和厌倦。
你家宝宝喜欢吃面条吗？快来评论区告诉我吧！
