青椒炒肉
主材:青椒,猪肉。调料类:红色美人椒、大蒜、盐、花生油、耗油
详细步骤:
步骤一:准备好食材,红色辣椒选择不辣的美人椒即可,主要是配色提味
步骤二:先将青椒清洗干净,然后切开,把里边的籽去掉,切成不规则小块,放入盘中
步骤三:猪肉洗净,切成小块,放入盘中备用
步骤四:红色辣椒洗净,把里边的仔去掉,切成小片
步骤五:大蒜拍碎,切末
步骤六:热锅,倒入花生油
步骤七:待花生油油至五分熟,将大蒜倒入锅中,炒至稍微发黄,味道有蒜香味,即可
步骤八:大蒜炒至发黄后,将盘中的猪肉倒入锅中,加放少量盐,生抽,用来调味
步骤九:猪肉翻炒两分后,将切好的红美人椒倒入锅中,继续翻炒
步骤十:翻炒一分钟即可,接着倒入备好的青椒,加放少许盐,翻炒三分钟,加放少量耗油即可出锅
清炒圆椒怎么做
应该是食材本身已经变质了吧,所以才是酸的
浓香十足的红圆椒爆鱿鱼
材料
鲜鱿鱼500克左右,红菜椒2个,姜粒少许,葱粒少许,干辣椒4个,花椒几粒,生抽1小勺,盐1小勺,料酒1大勺
做法
1、把鱿鱼收拾干净内脏,洗净以后用花刀切成鱿鱼卷,鱿鱼须也切成段,我刀工不是很好,所以看起来不是很漂亮。
2、把切好的鱿鱼卷放进加了料酒的开水里焯一下,等到鱿鱼变色以后就可以捞起来了。
3、把红圆椒掏去籽,洗净切成小块。
4、坐锅热油,等到油冒烟以后放入姜粒、干辣椒和花椒爆香。
5、然后加入红圆椒翻炒。
6、炒出香味以后再加入鱿鱼,然后烹入一点生抽,翻炒均匀。
7、最后加一点盐,起锅的时候撒上葱花翻炒片刻就行了。
小诀窍
鱿鱼最好是先用水焯一下。
清炒圆椒做法:
将圆椒洗净,掰成块,坐锅,加入适量的油加热,油热后放入圆椒翻炒,加入适量的盐,翻炒,炒熟装盘即可。
青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7到15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,成为餐桌上的常见菜肴。