滋补猪蹄汤的10种做法推荐

核心提示猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。下面我跟大家介绍一下滋补猪蹄汤的做法。  1.莲藕猪蹄汤 的做法 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g

 猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。下面我跟大家介绍一下滋补猪蹄汤的做法。

 1.莲藕猪蹄汤 的做法

 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量

 做法:

 1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。

 2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。

 3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。

 功效:冬初微寒之极品,除消化不良者外,妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用。

 2.猪蹄金针菜汤的做法

 原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。

 做法:

 1)将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。

 2)把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可。

 特点:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

 3.萝卜干蜜枣猪蹄汤 的做法

 原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克

 做法:

 1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;

 2)猪蹄斩件,洗净,飞水。烧锅,将猪蹄干爆5分钟;

 3)将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。

 4.黄豆猪蹄汤 的做法

 原料:猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右,料酒2大勺,盐。

 做法:

 1)黄豆浸泡过夜泡发。

 2)冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。

 3)胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。

 4)煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐,用筷子扎一下猪手,很易透了,再稍煲一小会儿就关火开吃吧!

 5.花生大枣猪蹄汤 的做法

 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

 做法:

 1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

 2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

 3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

 6.猪脚汤 的做法

 原料:猪脚;炖排骨调料包一袋儿

 做法:

 将洗净的猪脚入冷水锅,放入几片姜大火同煮;煮开后转小火咕嘟着,把漂在上层的浮沫撇除干净;将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内,放入调料包,拧至?高档?炖煮两小时,出锅前洒入适量盐调味儿即可~

 7.豆腐丝瓜猪蹄汤 的做法

 原料:豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,

 做法:

 先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤

 8.双仁猪蹄汤 的做法

 原料:猪蹄2只、花生仁50克、松仁20克、山楂20克

 调料:葱段、姜片、盐、味精、白糖、鸡精各适量

 做法:

 1、将猪蹄收拾干净,剁成块,放入沸水中焯烫,去血沫,捞出待用,花生仁用温水泡涨;山楂洗净。

 2、沙锅置火上,倒入适量清水烧开,下入葱段、姜片,猪蹄块,大火烧开后改用小火煮1小时,加入花生仁、山楂、松仁、剩余调料再小火煮约1小时即可。

 9.山楂牛肉猪蹄汤 的做法

 原料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)

 做法:

 将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用

 10.甘蔗木瓜猪蹄汤 的做法

 原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

 做法:

 1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

 2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟

 3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可

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饺子汤怎么做好吃简单

带汤饺子的做法大全集

 带汤饺子的做法大全集,饺子是从中国古代传承下来的一道传统美食,家家户户都会在过节期间包饺子,饺子的做法也多种多样,蒸煎炸煮,那么本文来介绍汤饺子怎么做,为大家带来带汤饺子的做法大全集

带汤饺子的做法集1

  汤饺子的用料

 熟饺子2两 西红柿200克

 油菜50克 酱油10克

 精盐5克 鸡粉3克

 色拉油20克

  汤饺子的做法

 1、西红柿切丁,油菜洗净。

 2、锅坐火上,烧热,加入色拉油,葱花炝锅,下入西红柿煸炒,加少量酱油,开水,精盐,开锅后调好味,下入饺子,再开后下油菜,开后加鸡粉即可。

 3、

 装碗。

带汤饺子的做法集2

 1、芹菜摘洗干净,把不好的叶子去掉,其余的不用去,芹菜叶的营养可是比芹菜茎更多,切成小粒,如果遇到芹菜粗一些的地方可以先拍一下再切,

 2、虾仁选用手指大的`新鲜虾,然后去皮切成适当大小的虾粒,

 3、猪肉绞成猪肉馅,加入切好的虾仁,再加入蚝油,酱油,葱,姜,调馅,

 把芹菜加入其中,再加入食用油和盐调好味,拌好馅,

 步骤step

 5

 4、饺子皮是买的现成的,我们这里有两种,一种小的,一种大的,包饺子选用小的就好,包入适量的馅儿,收口捏紧,

 5、锅里放入适量的清水,烧开再加入少许盐,再把饺子下入锅中煮熟,中间可根据馅料加1到2次清水,

 就可以上桌啦

 7、吃的时候将饺子盛入碗里,再加一勺饺子汤,

 一勺辣椒油,

 8、适量白胡椒粉,调匀就可以享用啦。

带汤饺子的做法集3

  食材

 饺子 适量

 葱花 适量

 紫菜 适量

 食用盐 适量

 食醋 适量

 五香粉 适量

  方法/步骤

 锅中烧水,加入饺子煮开,如下图!

 加入适量食盐、五香粉、酱油调底味,如下图!

 加入切好的葱花和紫菜,如下图!

 加入饺子和饺子汤,注意一定是热汤哦!

 加点酱油调下色,这样看上去好看!

 成品如下图,这样饺子汤就做好了。连着汤喝特别的香!

主料小麦面粉500g 辅料芝麻油适量盐适量菠菜50g大葱10g竹荪10g水适量酱油适量陈醋适量猪肉适量茴香适量

步骤

饺子汤的做法步骤11.凉水和面,和好面饧30分钟备用.

饺子汤的做法步骤22.分别将葱丶菠菜丶西红柿丶竹荪洗净备用.

饺子汤的做法步骤33.分别将葱丶菠菜丶西红柿丶竹荪改刀切好备用.

饺子汤的做法步骤44.面饧好后,将面分二份,分别搓成长条状,用刀切成小剂子.

饺子汤的做法步骤55.将小剂子用手按扁,用面杖扞成圆片即饺子皮.

饺子汤的做法步骤66.往饺子皮上放入适量的馅.

饺子汤的做法步骤77.用手将饺子皮对折,将边捏住.

饺子汤的做法步骤88.拿着饺子用双手一挤,饺子就包好了.

饺子汤的做法步骤99.包好的饺子.

饺子汤的做法步骤1010.调味汁:将切好的葱花放到碗里,加入适量盐丶适量芝麻油丶适量海天味极鲜酱油丶加入适量山西陈醋备用.

饺子汤的做法步骤1111.锅中加入适量的水,大火烧开加入竹荪丶西红柿加盖继续大火煮至开锅.

饺子汤的做法步骤1212.开锅后将饺子倒入锅中,用勺沿锅边趟一下,防止饺子沾粘.

饺子汤的做法步骤1313.再次开锅后,将调味汁倒入锅中撒入菠菜,再次用勺沿锅边趟一下关火.

饺子汤的做法步骤1414.美味又营养的饺子就上桌了.

 
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