所需原料:(24厘米左右的蛋饼7~8张)家常菜做法大全
面粉150克、鸡蛋三个(鸡蛋小所以放了3个,大的可以放2个)、清水300克(每少放鸡蛋一个水量要增加40克)、小葱2棵、盐4克、花椒粉少许
制作方法:
1、将面粉和清水放入深一点的容器中拌匀成面糊,不要顺着一个方向搅拌,面糊不需要起筋;
2、然后打入鸡蛋拌匀,做鸡蛋饼的面糊一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋,如果先放鸡蛋或者水和鸡蛋一起放,面粉会起疙瘩不容易搅拌成顺滑的面糊;拌好的面糊要稀一点要具有很好地流动性,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水量的不同,如果拌好的面糊有点浓可以再放点清水;
3、将小葱,最好只用葱叶切成细末放入面糊中,再放入盐和花椒粉拌匀就可以烙饼了;
4、将锅烧热,刷上一层植物油,没有刷子也可以倒一点油在锅里拎着锅柄转一下将锅底都沾上油,就第一张需要这样,以后的就不需要刷油了也不会沾了;
5、将一大汤勺(就是那种盛汤的勺子)的面糊倒入锅中,拎着锅柄转动令面糊均匀的薄薄的铺满锅底,然后放到炉子上中火加热;
6、等到晃动锅子,锅里的饼能和锅底脱离的时候在锅里淋上一点植物油(第一张的第一面就不用放油了。因为已经刷过油了)晃动锅子令蛋饼在转动中均匀地沾上油,煎上色以后翻面,淋油在煎上色,一张蛋饼就煎好了;
7、第二张蛋饼开始,就利用热锅直接开始倒面糊,不用刷油也不会沾,只需在煎每一面的时候淋点油就可以了。
什么食物做法最简单,几分钟搞定不用早起,营养美味,连吃一周也不厌呢?
煎饼是我国著名的特色小吃之一,最早流行于北方,山东人最喜欢吃煎饼,所以把面糊往平锅里一摊,上油,小火一煎,烙熟了往里面皮包一些青菜五香香料就可以吃了!
如今,各种煎饼,勾勒起那些年上班时的记忆!
现在全国各地都流行各种不同口味的煎饼,有杂粮煎饼,咸煎饼,甜煎饼,鸡蛋饼,手抓饼都是以青菜卷起加入各种香的、辣的或配菜卷起就吃了,大街小巷上班族,学生党的美味早餐!下面我给大家简单介绍几种地方具有特色的煎饼希望大家喜欢,以后也可以自己做些吃。
一、山东煎饼
主料:小麦面糊,辅料:油,芝麻酱,肉片,大葱一根,小葱花,生菜鸡蛋一个,香肠,
做法:1.将油倒入平底锅展平,面糊摊平在锅里摊薄成圆饼状,2.加小火煎熟圆饼,加入一个鸡蛋摊平在煎饼表面,撒上葱花。3.用铲铁底部完整铲起放在餐盘里,3.烤熟香肠,肉片。3.趁热依次加入芝麻酱或辣椒酱,放上大葱,生菜,烤肠,肉片等
5.趁热卷起,从中间切两段就可以吃了。
特点,葱香味足,香脆爽口营养丰富,可以补充人体所需要的微量蛋白元素,早上吃一个,精神一上午!
二、杂粮煎饼
杂粮煎饼是另一种特色小吃,主要特点,松软可口,可以加入多种蔬菜肉末,营养丰富,补充人体所需要的钙磷铁钾,胡萝卜素,蛋白纤维以及人体所需的碳水氨基酸等粗纤维元素!具有排毒养颜,活血降脂,养胃健脾促进消化等作用,对现代人来说,就是一道中医美食,因为喜欢把多种蔬菜包裹在煎饼里面吃,所以得名‘煎饼果子’。
做法:全麦面粉,面粉,玉米粉,鸡蛋,熟肉末或者火腿片,生菜,土豆丝,胡萝卜丝,豆腐干,海带丝,豆芽,洋葱丝,葱花香菇片,青辣椒等可以根据自己的口味选择准备配菜,油盐五香粉
制作过程
1.把一个薄饼放在电饼铛里烤熟,
2.然后在里面加入多种配菜,撒上盐和五香调料。
3.趁热裹好即可放入盘中待吃。
(注意:煎饼可以到菜市场购买,自己做也可以,各种配菜根据自己的口味喜好购买,制作时配菜可以提前炒熟备用)
三、甜煎饼
和上面一样,把面糊成摊饼备用,加入各种配菜肉末烤肠和调料,加入去核大枣,甜芝麻酱,趁热对折,取出放盘子里即可食用,香脆甜美,营养健脾美颜,是女孩子的最爱!
四、土家酱香饼
土家酱香饼,又叫土家酱饼,这种饼是纯手工制作,用大饼炉或者电饼铛上下加热烤熟的,以香,甜,辣,脆而出名,酥软清香,辣而不辛,干而不燥,在脆里酥,有「饼王」之称,也就是所有的饼最受大众接受的,没有之一!从清朝一直流传到至今,目前全国各大中小城市都特别流行的早餐美味,大人小孩都喜欢。
下面我给大家介绍一下做法。
食材料:高精面粉10千克,干酵母50克,泡打粉70克,糖100克,吉士粉15克,水6千克,色拉油500克
馅料:生猪肉末5千克,蒜250克,姜250克,孜然粉一勺10ml
辣椒油适量,辣椒粉适量,豆瓣酱炸熟,鸡粉适量,耗油半瓶,盐适量
制作饼表皮油:色拉油15千克,大蒜末姜末各半斤,麻椒20克,花椒粉25克,芹菜末一斤,桂皮35克,把所有料馅加入色拉油中炸至无水即可。
制作过程
1.面粉,面料倒入和面机,色拉油加入两次和好。
2.用擀面杖安150克左右一个擀成皮,然后把馅放入皮面包起,再反复擀成大饼状,
3.抹上辣椒油撒上葱花
4.放入烤箱,用中火烤至表皮金黄即可取出备用。叠成扇形放入大盘子里,吃时用菜刀切开即可!
土家酱香饼,制作工艺复杂,极为讲究,由30种以上调料秘制而成,色香味俱全,补充人体日常所需的脂肪,蛋白,维生素和微量矿物元素,有着独特神奇的大众化口味,在市场一般切开安斤卖!是上班族和宅男宅女最佳选择,饼香扑鼻,抹上芝麻酱或者辣酱,吃一口回味无穷!
前几日有朋友说我们家的早饭太复杂,建议共享几种简单实用早饭。翻了翻食谱,早饭的确进行了许多,归纳了3款美味又简单的早餐分享给大家。食物很普遍,全是当季食物,方法也不会太难,重要味儿还很好,家里大小朋友都爱吃。喜欢的朋友何不收藏起来,对着试一试。
时令蔬菜土豆丝饼1、马铃薯上锅蒸熟,趁着热剥掉表皮用小勺将马铃薯碾成泥。2、往紫薯泥中磕入一个鸡蛋,放进一些香肠碎屑,放进一点葱段,再倒入二勺玉米粉。3、依据个体的口感,放进适当的盐,放进少量白胡椒粉,拌匀。4、不粘平底锅中倒入些许食用油,将紫薯泥滚成球形,挤扁,放入锅中煎至双面发黄起锅。
西兰花小香葱鸡蛋卷1、西兰花清洗后倒入沸水锅中焯烫一下,这一步不可以省去,西兰花中草酸含量高,一定要绰水后再烹制。2、焯焯水的西兰花加入适量的水用破壁机做成汁。3、菜汁中添加少量小麦面粉,一个鸡蛋,少量葱段,适当盐拌匀。4、炒菜锅抹上一层薄薄的食用油,将一勺面浆淋下锅中刮平,慢火慢煎,底端略微定形后,顶端放进一根火腿肠,从上往下卷起来。5、卷好一点的面卷推至顶端,下边空闲的位置再次淋入剩下的面团,小火煎面浆,煎至底端略微定形后,再度从上往下卷起来,这般实际操作,直至每一个面浆都用完。整个搞好后,切割成段就可以服用。
平菇猪肉馄饨提前准备食物:生猪肉一块,平菇3朵,莴笋一把,盐适量,生抽酱油小勺,小葱适当,姜片两块,耗油一小勺,糖少量,食用油适当,虾米皮一小撮,海菜适当,香莱一颗1、一块胖瘦适宜的生猪肉剁碎猪肉泥,少量多餐添加大骨汤,顺一个方向拌和上力。并没有大骨汤,就用冷水来替代。2、然后将蘑菇和蔬菜各自焯一下水,剁碎后添加到饺子馅中。3、依据个体的口感加入适当的盐,放进小勺生抽酱油,一勺葱末,少量生姜沫,一小勺耗油,一点点糖提味,放进一大勺食用油,顺一个方向拌匀。4、取一块馄饨皮,靠里的位置放进适当的饺子馅。
5、往下翻转2次,将上方的两个角捏在一起,买的馄饨皮稍硬,所以在工作交接的区域要抹少量冷水。之上流程都能够提早制做,一次性多包一些放进冰箱冷冻储存,早上起来煮馄饨不要用解除冻结,立即放入锅中煮开就可以。6、锅中放进适当的冷水煮沸,将小馄饨下下锅中,刚下锅的情况下用汤勺贴紧锅边在水中走两圈,产生一个涡旋,那样小馄饨就不容易沉到底锅。煮到小馄饨浮起来再煮30秒就可以起锅。7、碗中放进一小撮虾米皮,少量葱末,香莱末,少量海菜末,放进少量盐,放一点点生抽酱油,放少量芝麻油,再放两炒勺煮馄饨的汤。8、将煮好的馄炖捞入碗中,趁热吃最香。