戈牙鱼清炖菜的做法步骤
1
食材准备
2
炒锅烧热,两调羹食用油入锅烧热
3
戈牙鱼下入热油锅两面煎
4
放入葱,姜,继续煎,有葱姜香味散出
5
放入茄块翻炒两下,让茄块上沾上油,然后加入开水漫过食材,再放入冻豆腐,大火烧开后转中火,盖好锅盖炖20分钟,出锅前根据口味加入食盐,淋入香油即可!
6
出锅!
嘎牙子鱼好吃的做法如下:
用料:嘎牙子鱼4条、黄豆酱三大汤匙、葱姜少许、酱油适量、盐适量、料酒一汤匙。
1、准备食材:嘎牙子鱼4条,黄豆酱三大汤匙,葱姜少许,酱油,盐,料酒少量。
2、先来收拾一下鱼,用剪刀剪开腹部,去除内脏和鱼鳃。
3、嘎牙子鱼多清洗几遍,尤其是鱼骨附近的鱼血一定要洗干净,要不会很腥。这个鱼没有一点鱼鳞,处理起来还是比较省事的。
4、葱姜切片,热锅倒少量油,放入葱姜爆香。
5、接着把嘎牙子鱼轻轻放入锅内,煎2分钟,在轻轻的晃动锅,让鱼底部活动一下,在加两汤匙的料酒去腥,一点点的酱油上色。
6、加入三大汤匙的黄豆酱,在倒入大半碗的清水,微微漫到半截鱼身位置即可。先大火烧开,在改小火慢炖15分钟。
7、可以加一点点的盐,因为用了黄豆,不需添加太多的盐,焖这个嘎牙子鱼不要用力翻面,因为这个鱼特别的娇嫩,一翻就碎了,最好轻轻晃动炒锅底部即可,最后收汁即可。
8、加点鸡精就可以出锅了,出锅时候要直接把鱼从炒锅滑到盘里,这样可以保持鱼的完整。
9、这个鱼实在太嫩了,一用力翻动就容易碎,不过味道是真的超级鲜美。
10、香嫩无比!太好吃了。