现在的鸡蛋由于地域不同,价格也不一样。所谓的土鸡蛋基本上就认为是农村散养的鸡蛋。我们这边有卖土鸡蛋的,可能1块左右一个。当然也有的卖的贵些,两块钱左右。你可以看一下,但是我觉得基本上便宜的土鸡蛋,只能说是饲料稍微好一点的,鸡下子也不是真正的散养土鸡蛋。
平均的话洋鸡蛋比较大,一斤7-8个左右,超市便宜的话3.5元一斤,差不多一个五毛钱。如果价格贵点,鸡蛋大点,一个要一元左右。
相关说明
鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。 鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。
完整的蛋壳呈鸡蛋椭圆型,一头大、一头小,约占全蛋体积的11%~11.5%。蛋壳又可分为壳上膜、壳下皮、气室。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:蛋黄也不宜吃多,茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
以上内容参考:百度百科-鸡蛋 (鸡卵)