生松子仁的功效有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。
1、松子富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可降低血脂，预防心血管疾病。
2、松子含有大量的矿物质，如钙、铁、钾等，能为身体组织提供丰富的营养，强健肌肉和骨骼，消除疲劳，对老年人的保健有很大的益处。
3、松仁中的维生素E含量高达30%，可以软化血管，延缓衰老。它是中老年人理想的保健食品，也是女性滋润和美化肌肤的理想食品。
4、松子富含脂肪油，能滋润肠道，缓解便秘，缓解便便，不损伤生命能量。对老年和儿童缺水性便秘有一定疗效。
5、松仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能软化血管，是中老年人理想的保健食品。
6、松子富含磷和锰，对大脑和神经有益。对学生和脑力劳动者来说，它是一种很好的补脑药，对老年痴呆症也有很好的预防作用。
拓展小知识：松子仁的作用
性温、味甘，入肝、肺、大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。
1、松子仁的补血功效作用
松子仁很甜很醇，糖含量很高。但不要太担心。松仁中的糖属于葡萄糖和其他健康糖。这些糖对补血有很好的作用。同时，松仁富含铁，铁对血液至关重要。它可以促进血液蛋白活力的运作，增强血液健康。
2、松子仁的安神功效作用
松仁中含有大量的钾成分，钾成分和铁成分都有利于大脑操作。松仁有助于安抚烦躁不安的情绪，并逐渐有助于增强大脑功能和恢复记忆。此外，松仁更适合孕妇食用。松仁不仅能让孕妇更平静，还能帮助孕妇的胎儿。
3、松子仁的抗老功效作用
松仁可以补血益气。同时，松仁能抵抗细胞的自我损伤，增强细胞的活力和修复能力。松仁可以恢复人体细胞的健康，让身体忘记衰老问题。松仁还可以抑制黄蛋白，从根本上消除使我们变老的老化因素。
松子仁多少钱一斤
松子仁是坚果中的“高富帅”，自然它的价格也对得起它的称号，一斤松子仁的普遍价格都要上百块，有钱可以任性的妹子很想放肆地买买买！一般来说，小编这里的物价：普通的松子仁价格为120元/斤。而来自东北等著名产区的松子仁价格更贵一些，为150元/斤左右，野生的松子仁价格普遍上到200元/斤，从巴西进口的松子仁更高大上，价格为250元/斤左右。
此价格仅供参考，随着省市、季节、时令、供求不同，价格也会有变化。
