芋头含有丰富的糖类物质,并且所含的淀粉颗粒很小,基本能够完全被人体吸收。芋头的营养价值丰富,而且容易饱腹。长吃芋头不仅对身体好,而且还能够提升脸部的气色,让人看起来更加的光彩照人,还能美白皮肤。今天小编在这里给大家介绍芋头包子的做法,满足热爱美食的朋友们。
材料
面粉1350克,即发发酵粉6-8克,无铝泡打粉20-25克,盐3克,水500毫升
500克面粉:3克发酵粉
500克面粉:2%无铝泡打粉泡打粉(主要成分:碳酸钙,碳酸氢钠)
芋头1个,冰糖适量
一:面团做法:
1、把面粉和发酵粉及泡打粉混合均匀,如果不均匀,泡打粉没散的地方会发黄。
2、把盐用热水化开,然后兑如少量冷水,调和成温水和面(水量可以适当调整,只要不把面团和的太稀了就行,稍微干一些也不影响)
3、和好面以后,把面盆盖上(防止面团和空气直接接触,表皮变干)
4等待面团发酵,面团体积变成2倍大就差不多了。
二、芋泥做法:
1、戴着胶皮手套,把芋头削皮,切片。
2、用压力锅加入适量的水,放入芋头片,和冰糖,水的用量和芋头平齐即可。
3、10分钟左右,芋头熟了,用勺子搅拌均匀,成芋泥,放凉了备用。
三:制包
1、发好的面,反复揉搓,然后放到面板上,分成大小相等的面剂子。
2、用擀面杖,擀成中间后,两边薄的皮,不能太薄,否则蒸的时候发不起来。
3、把芋泥包起来,成芋头包,像包包子一样,最后封口,把多余的撕掉,然后把圆滑的一面向上即可。
4、放入有笼屉布的锅里,笼屉布要打湿,拧干。
5、蒸锅盖上,盖子,等到芋泥包第二次饧发(醒发)---因为擀皮,发起来的面,有回缩了,所以要放置,等待面团再发起来,这样再蒸才蓬松。
6、通常蒸20分钟即可,蒸熟了,不要开盖,等5分钟再开,否则容易回缩。
芋头包子的做法不难,只需要掌握几个简单的步骤就能够做好,芋头一定要事先做熟才可以,捣成芋泥。如果芋头不做熟,用剁碎的芋头泥直接包包子,这样包子不仅容易露馅,而且味道也不如前者的好。芋泥的量可以根据个人的喜好放入,喜欢吃芋头的就可以适当的多放一点。
广东芋头饺子馅的做法
今天做的香芋小面包,夹馅用了香芋,制作方法我写在步骤里了,吃起来软糯可口,十分美味,大家一定要试试。小面包的做法,采用的一次发酵直接法,省略了基础发酵,制作时间大大缩短,节省了时间,味道却不打折,烤出来的小面包,照样蓬松柔软,入口奶香浓郁又好吃,用来当早餐,再合适不过了,特别适合烘焙刚入门的新手,做一次就能成功,满满成就感。
香芋小面包
食材:高筋面包粉25克,牛奶140克,全蛋液30克,细砂糖35克,食盐2.5克,酵母3克,无盐黄油30克
夹馅:香芋240克
制作方法:
1、准备好所用的食材,各种配料分别称重好重量备用,黄油切成小粒软化。
2、夹馅用的香芋馅,我自己做的,紫薯和荔浦芋头上锅蒸熟以后,加糖、牛奶、炼乳一起用绞肉机绞成泥,做面包用馅料需要干一点,加少许黄油放在不粘锅里炒下就可以了。
3、食材里的所有配料,除黄油以外全部放入厨师机桶里,糖和盐对角放,然后放液体最后放面粉和酵母。
4、把厨师机桶安装好,启动厨师机低速和面,揉成面团以后转中速,揉至6分钟左右,面团揉至光滑。
5、把软化好的黄油粒,放入厨师机桶,继续揉面,把黄油和面团揉在一起,能拉出薄而坚韧的面膜即可。
6、把面团取出分割成12等份,每份约40克一个,分别滚圆,加盖保鲜膜松弛15分钟。
7、把香芋馅分成20克一个,分别搓成圆球备用。
8、取一个松弛好的面团,用擀面杖擀扁,包入1个香芋馅,用包包子的方法,把口收紧,滚圆以后收口往下,轻轻按扁。
9、全部包好以后,放入模具里,两个一盘,全部放好,盖子盖子,进行发酵(温度30度,湿度80%),发酵30分钟。
10,发酵至面团涨大一倍,手感富有弹性,盖严盖子。
11、烤箱提前预热上下管175度,把烤盘放入烤箱中下层烘烤20分钟,出炉。
12、出炉以后,端起烤盘轻震一下排出热气,打开盖子,金黄的小面包就做好了。
13、放在冷却架上散热,放凉以后即可食用,表皮喷香,香芋馅软糯香甜,吃不完的及时装袋密封。
芋头肉馅饺子做法
用料
猪肉300克
芋头小半个
葱白2段
海鲜酱油适量
盐适量
蚝油适量
鸡精适量
做法:1、菜市买的芋头大概是这样的(类似于荔浦芋头,比较大个),我一般挑稍微小点的,用不到1/3个。先切片后切条,再切成小颗粒,越小越好。
2、锅头加入花生油烧热,倒入芋头粒翻炒。油可以多一点点不然会粘锅,这一步骤是为了把芋头粒炒熟炒香,拌的肉馅才会比较香后期煮饺子也更容易熟。芋头粒经常翻炒,小火炒至变色。(不知道程度的大概翻炒7、8分钟就行了)
3、将炒好的芋头粒放进碗里晾一下,这个时候可以去绞猪肉馅,肥瘦比例3:7。芋头粒稍微凉点就可以把猪肉放进去,然后加入适量盐、海鲜酱油和蚝油、剁碎的葱白段、凉开水、鸡精、糖将芋头肉馅顺时针搅拌均匀
4、搅拌好肉馅之后就可以包饺子了。这个馅比较适合水煮的饺子。不建议蒸饺,会比较难熟透。
5、芋头肉馅也可以拿来做包子,如果做包子的话,凉开水和海鲜酱油、蚝油的量要多点,搅拌出来的肉馅可以对比上图会更湿(水多)。这样是为了做好包子蒸熟之后,里面的肉馅更软酱汁更多。
6、小锅头放水烧开,然后下饺子水煮(芋头馅的要稍微煮久点才会熟,包的时候也可以每个不要包太大容易熟点),煮熟后捞起来放碗里蘸酱吃就可以了。