材料:牛肉碎,葱姜蒜,胡萝卜,木耳,黄瓜
做法:
1.牛肉碎剁的再细一点,一部分葱姜切成末,与牛肉碎一起剁,剁的久点,肉越细越好吃。
2.将剁好的牛肉放入一个大碗,加2个蛋清,五香粉,少量的生抽朝一个方向搅拌,搅上劲。然后加少量生粉,一碗鸡汤,再接着搅拌,搅上劲。挤成丸子即可。
鱼丸做法
1)从鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。
2) 鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。
3)把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。
4)锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。
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鱼丸怎样做才会脆呢?做的时候注意以下几个方面就好了:
第一:选肉方面,选择的肉要7分瘦3分肥,剁肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内;
第二,1斤肉要兑2-3两鱼红。
第三,就是最主要的合肉丸了。先撒盐,撒了盐后就开始顺着一个方向合,等肉起劲,然后在兑水,注意1斤肉可以吃进3两水,但是你要注意水不能一次兑进去,一次少兑点,多兑几次,兑了水后继续合,合到肉又像开始那么有劲后,在兑水。这样反复几次后往里放鸡蛋,放了鸡蛋继续合,合均匀后,下面就可以开始炸了,油温一般掌握在6-7成熟,开始下锅炸锅。
鱼丸又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。其营养丰富,具有滋补健胃、清热解毒功效。