主料:带鱼300.0克。
辅料:葱40.0克、姜20.0克、小米椒2.0个、酱油10.0克、油10.0克、料酒10.0克。
清蒸带鱼的做法
1、准备好食材。
2、带鱼去除内脏和表面一层黑膜。
3、切段用料酒腌制10分钟。
4、葱切段,姜切丝,小米椒切丝备用。
5、在鱼身上撒上大量葱和姜。
6、上锅蒸8分钟。
7、锅内热油,倒入蒸好的鱼中。
8、加入酱油。
9、点缀上红椒丝即可。
10、成品图。
八大蒸碗的做法去哪学好吃的湖南蒸碗怎么做
难得碰到有如此新鲜的带鱼卖,带鱼的眼睛乌亮乌亮的,浑身上下覆着的银脂完好无损、亮闪闪的令人有些晃眼,这样的带鱼让吃货遇见,怎有不买之理?至于怎么做么,那当然是尽可能地保留带鱼的原味为上--清蒸喽!
食材
带鱼 二条
葱、姜 少许
料酒 少许
胡椒粉、花椒 少许
食用油 少许
蒸鱼豉油 少许
方法/步骤
1
将带鱼洗杀干净,控干水分,剪成等长的段;
请点击输入描述
请点击输入描述
2
用少许胡椒粉、料酒和姜末将带鱼腌制10分钟;
请点击输入描述
3
蒸锅烧水,水开后,放入腌制好的带鱼,大火蒸上6分钟;
请点击输入描述
4
将蒸好的带鱼取出;
请点击输入描述
5
将鱼盘内的腥水倒去,撒上葱花;
请点击输入描述
请点击输入描述
6
起油锅,小火熬制花椒油,将热油淋到带鱼上,然后浇上适量的蒸鱼豉油,即可。
请点击输入描述
请点击输入描述
注意事项
好鲜、好嫩的带鱼哦,味道真棒!好食材轻烹饪,强力推荐新鲜的带鱼清蒸着吃
清蒸带鱼一定要选用新鲜的带鱼,带鱼新不新鲜,第一看眼睛,要选眼睛乌亮乌亮的,第二看腮,要先腮的颜色鲜红的,第三看银脂,要选鱼身银脂保留完好的。
清洗带鱼的时候,不要将带鱼的银脂去除,因为带鱼身上的那层银脂是个宝,它含有不饱和脂肪、卵磷脂以及6-硫代鸟嘌呤物质,对人体极为有益。
一、小酥肉蒸碗 做法:
1. 五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发,再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。
2. 将淀粉倒入碗中,磕入鸡蛋混合均匀,再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊,腌制10分钟。
3. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中(要防止互相黏连),用中火慢慢炸制成金**,再捞出沥干油分。
4. 锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻,再调入适量清水(80ml)、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。
5. 将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀,再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。 6. 最后将小酥肉从蒸锅中取出,撒上香菜碎即可。
二、条子肉蒸碗 做法:
1、肉要选带肥带瘦大块,先把买回来的肉过一下开水,主要是去掉肉表面的血沫,过完水的肉放在一边凉凉和凉干表面水份,然后用蜂蜜把整块肉粘裹一下放一边待用;
2、炒锅上油烧热,然后把裹了蜂蜜的肉块肉皮向下放入油中小火慢慢的炸,当然把肉的每一面都要炸一下,直到表面出色为止。然后再把炸好上色的肉块放一边凉凉。把凉凉的肉块切成大肉片以肉皮朝下整齐的放入大碗中;
3、拿出一只小碗倒入酱油、少许盐加温水拌均匀,然后掉入肉碗中,汤汁不用没过肉,然后再在肉上面加入陈皮、八角、姜片、葱段;
4、蒸锅上水烧开放上肉碗,蒸上30分钟。30分钟后取出蒸碗掉出汤汁,捡出上面的陈皮、八角等配料,然后拿出一个适中的盘子扣在蒸碗上,把肉倒扣在盘中;
5、将倒出的汤汁重新倒入炒锅中,加少许鸡精烧开,然后把汁浇在肉上,再在肉上撒些蒜苗装饰即可。
三、黄焖仔鸡蒸碗 做法:
1、仔鸡一只,切块洗净,滤干血水。用葱、姜、料酒、老抽腌渍15分钟。
2、黄豆泡发,沥水待用。
3、葱切段,生姜切片,蒜剥整颗,花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒适量。 4、锅内放适量油烧7成热后放入鸡块和黄豆,煸出鸡里的油份.
5、依次放入老抽、料酒、白糖、鸡粉、十三香和郫县豆瓣把鸡炒入味,再倒入泡好的黄豆翻炒一会儿。
6、倒入适量开水,和鸡块齐平即可,水多了会影响黄豆的口感。 7、等水再次沸腾后,将其倒入压力锅中焖12-15分钟即可。 8、12分钟过去后就可以出锅了。
四、黄焖带鱼蒸碗 做法:
1、带鱼洗净,主要是祛除鱼肚子里的黑膜。洗净的带鱼切段备用。
2、一个鸡蛋中加入面粉,白胡椒调成糊状备用
3、腌制好的带鱼放入面糊中,均匀的蘸上面糊。
4、锅中加入适量的油,烧到6成热的时候放入带鱼,两面煎成**即可。 5、烧热炒锅,加油后放入花椒大料炒香。 6、放入煎好的带鱼,然后加入白酒。 7、沿锅边儿倒入米醋。 8、加入生抽、老抽。
9、加入葱、姜、蒜、白糖和适量盐,并加入适量开水,开水将将没过鱼即可。 10、大火烧开后关小火,加盖儿炖15分钟,然后大火收汁即可出锅。
五、四喜丸子蒸碗 做法:
1、准备材料,荸荠削皮切碎,香菇切碎,肉剁碎,姜和葱也切碎。
2、往肉末里加入荸荠碎、香菇碎、姜和葱碎,再加入丸子材料中的其他材料:淀粉、老抽、盐、糖。 3、沿着一个方向搅拌上劲。
4、取适量的肉沫,稍团一下后,两手摔打三十个来回,把丸子摔结实。 5、锅中加油,烧热,放入丸子。 6、中火炸至表面金黄捞出。
7、锅中放入汤汁材料,加入适量清水,煮开。 8、加入炸好的丸子,煮开后转小火慢慢煮。
9、空余时间,将小海菜心、包心白菜在沸水中焯一下,摆盘。
10、汤汁煮得差不多了,捞出丸子摆在白菜叶上。
11、捞出葱段,在锅中剩余的汤汁中加入水淀粉,勾芡,往丸子上浇汁。
六、八宝甜饭蒸碗 做法:
1、血糯米、糯米混合均匀,淘洗干净,放在碗中浸泡12小时。红豆洗净,拣去浮在水面的空豆,放在碗中浸泡12小时。
2、取一个大碗,内壁涂抹一层熟猪油,将一部分花生、杏脯在碗底摆出设计好的造型,然后填入一层浸泡过的混合糯米,在混合糯米上再放一层红豆,然后再填一层混合糯米,以此类推,将其余材料悉数填入碗中,最后用糯米盖好。 3、在碗中加入适量冷水(与糯米齐平),盖好保鲜膜备用。
4、大火加热蒸锅中的水,放入盖好保鲜膜的大碗,加盖蒸40分钟。取出后揭去保鲜膜将八宝饭扣入盘中备用。
5、中火熔化炒锅中的猪油,加入100ml冷水烧开,调入水淀粉勾芡,关火后调入糖桂花制成水晶糍汁。将水晶糍汁淋在八宝饭上即可。