1、虾籽扒海参:
材料:虾籽10克、冬笋30克、香菇30克、海参500克,食盐、大葱、生姜、水淀粉、高汤、黄酒、白糖、芝麻油、猪油、胡椒粉各适量。
做法:
(1)冬笋切片,海参抹刀切块,葱、姜切末;
(2)海参块下入沸水锅内焯透捞出;
(3)炒锅内加猪油烧热,下葱、姜末炝香,放入香菇、海参、绍酒、白糖、猪骨汤和精盐烧开;
(4)入笋片,虾籽焖约15分钟,用湿淀粉勾芡,装盘,撒上火腿末、胡椒粉、芝麻油即成。
2、虾籽炒豆腐:
材料:虾籽、豆腐各适量,酱油、大葱适量。
做法:
(1)将准备好的虾籽放入油锅中炒一下,放入少许的酱油;
(2)将豆腐洗净切块,放入油锅中略微的煎一下;
(3)将煎好的豆腐放在盘中,放上炒好的虾籽;
(4)撒上葱花即可。
3、虾籽炒茭白:
材料:虾籽20克、茭白250克,食用油、白糖、生抽、料酒适量。
做法:
(1)将茭白去壳洗净切块;
(2)锅中倒油烧热后,煸炒茭白;
(3)煸炒茭白至表皮起皱后,放入虾籽翻炒;
(4)使虾籽均匀裹住茭白块;
(5)加入料酒、生抽、白糖中火翻炒3分钟,撒上葱花即可。
虾仔怎么做好吃,虾仔的吃法
虾仁具有很高的营养价值,既好吃又补钙,今天小编就和大家一起来了解一下香辣虾仁的做法吧,究竟香辣炒虾怎么做好吃,以及香辣炒虾的简单做法?
香辣炒虾怎么做好吃
1、虾去头,同时将虾线抽出来,再用盐、料酒腌制。
2、水芹去也留梗切成段,香菜切成段,蒜切片,姜切丝,土豆切成细条后,用清水浸泡,花生也洗下用餐巾纸擦干水分。
3、热锅冷油,小火,将花生放进去炸熟,随后沥干。
4、将土豆捞出,沥干水分,最好用餐巾纸檫一下,将檫好的土豆也炸下。
5、虾腌制后也将表面多余水分拭去,热锅热油炸过盛出。
6、将锅洗干净,放入油,小火放入姜蒜、干辣椒和花椒爆香,加入麻辣酱炒香。
7、接着放入虾仁大火翻炒均匀,加入土豆条和水芹,翻炒入味。
8、烹入少许料酒、鱼露,撒入炸花生和香菜段翻炒均匀即可。
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香辣炒虾的简单做法
1.准备好材料。
2.虾去头去尾,剥去虾壳,取出虾仁,洒上胡椒粉腌制一会儿。
3.干辣椒切小段。
4.热锅下油,将姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一会知道炒出香味。
5.放入一大匙豆瓣酱,一小碗水,炒出香味。
6.倒入虾仁,翻炒至虾仁变红色,稍微收汁即可。
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虾仁有什么营养价值
1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
如何清理虾仁
1、首行,把虾用清水清洗冲下,用两个碗,一碗清水,一碗装洗 过的虾,
2、拿起一个虾,用剪刀在头部与身子部位的背部,剪下,剪断虾肠与头部的联接。
3、再在尾部倒数第二节的部位,虾背剪下,剪断虾肠与尾的联接。
4、用一个剪刀背插入虾中断背部往上挑。
5、不用剪刀背直接用牙签更好(从虾中段背部中心往虾背方向挑出虾肠线)。
6、牙签挑出的虾线(肠)往清水碗里一浸,虾线(肠)自然就散入清水里了。
7、这时挑出虾线(肠)的大虾就可以放入另一个干净的碗里了。接着处理下一只虾,直到所有的虾如此循环往复处理完毕。
韭菜炒虾仔
材料
小虾仔,蒜,姜,油,盐,酒糟
做法
1.小虾仔买越小越好.不能有硬壳的,如果摸到头上有硬壳可以修剪一下,大部分是硬壳的那只能油炸了,否则会刺嘴的.
2.洗净沥干水.蒜头和姜切末.用量多些.用油爆香,下虾炒一会放点盐下酒糟,也是多多益善,
3.炒到虾仔熟放韭菜炒熟就可以关火了.如果用甜酒酿做把那些酒尽量隔出.只用糯米渣那部分.