做法
一:萝卜丝用水焯一下,一定要开着锅盖焯,这样萝卜的辛辣气就会挥发掉。
二:虾皮用热油炒一下,去腥,而且虾皮还格外香脆。
三:放一些大米饭或者馒头渣,这样就可以少放一些面粉,就不会发粘,,靠近外面的大米粒炸一下有锅巴的感觉,口感非常好。
四:放1--2个鸡蛋增加蛋白质的含量,也增加丸子的粘度。
五:放一点点泡打粉会有蓬松的口感。
最后放葱姜碎、盐、五香面、鸡粉和少许淀粉调和起来就可以炸了。
六:炸的时候一定要少放,每一次都放3--5颗丸子,这样才可以保持油锅的高温度,才可以达到外焦里嫩的口感。由于都是熟的,不需要太长时间。
七:用小锅炸丸子,这样锅里放一点油就会达到一个丸子的高度,炸到后来可以把锅倾斜一点提高油的水平面,仍然可以很好地炸;炸完之后,可以把油倒入事先准备好的辣椒面或者花椒粒的碗里,用高温把花椒或者辣椒炸熟,顺便做出来辣椒油或者花椒油,也不用吃剩油了。
做好这几步,萝卜丝丸子就会非常好吃。
关于网络传说的白萝卜和胡萝卜不能同时烹饪的问题,营养学家范志红教授说过,这是误传,许多东西都是故弄玄虚,搞了许多相克的食物表,没有更多的道理,其实萝卜和胡萝卜可以一起吃的,我们每一餐吃的东西越杂越好。她还说:胡萝卜只有一部分营养素是脂溶性的,需要油炒,绝大多数不是脂溶性的,所以生吃也是非常好的,只要吃进去就比不吃强。
1. 锅内少许植物油,炒香洋葱碎,盛出
2. 将所有材料混合,用料理机打成肉馅(如果没有料理机,就只能剁剁剁了)
3. 手上沾水,用虎口挤出丸子。捏捏圆。在烤盘内排开。留出一定间隙。用毛刷稍微刷一层植物油,只需四周要蘸一蘸,我为了清洗方便,用了不沾烤盘。如果用普通烤盘。要垫锡纸。锡纸上还要抹油防粘哦
4. 烤箱预热约200度(烤箱开门降温,所以预热温度最好略高),couss预热很快,忘记都不怕哟。烤盘放中层180度带热风烤约25-30分钟(根据肉丸大小不同调整)中间最好将烤盘掉头一次,受热均匀(烤箱内靠近玻璃附近温度略偏低,所有的烤箱都是酱紫)
5. 出炉之后最好放冷却架或者沥水篮里冷却,防止水蒸气把丸子打湿。丸子出炉皮是脆脆的呢~~~
1、绞肉放入容器加所有调味料和鸡蛋,同一方向搅拌至上劲待用
2、土豆装入保鲜袋,加少许清水,高火六分钟打熟压成泥,也可以用蒸锅蒸熟压成泥
3、土豆泥冷却后加入肉馅中,用手抓拌均匀
4、用手虎口处挤成丸子状,用勺子或其他可行的办法制成丸子状都可以
5、丸子放入烤盘,也可以铺上一张锡纸,这样烤好后烤盘更干净
6、预热烤箱,打开热风功能,180度上下火,中层烤30分钟左右,上色情况根据自己喜欢,出炉即可食用
烹饪技巧
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1、烤丸子用的绞肉略肥点味道会更好,肥四瘦六比较合适,油脂在烤制过程中会淅出,所以不用怕会油腻。
2、烤箱如果有热风功能,最好打开,没有此功能用上下火,中层烤制也可以。
3、这款烤丸子是烤好后直接吃的,所以烤到上色焦黄口感会非常好,内心特别软嫩,很好吃。
4、如果想一次多烤一点,后期再做它用,可以烤到外皮微黄,浇汁、清炖、红炖都非常棒,总之是一款特别好吃的丸子,不用油炸,制作简单,以后我家再也不炸丸子了,此法将一直沿用