炸豆腐是由豆腐为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。下面我们一起来看看炸豆腐块怎么做更好吃,欢迎阅读借鉴。
炸豆腐块的做法步骤
1. 把豆腐切小块,再把豆腐占面,再占鸡蛋,放锅里炸就行,小火炸,不然会糊
2. 要翻一下,上下翻
3. 炸好,放盘,再开始放油,放葱姜蒜八角炒香放豆腐,再放酱油醋适量,盐,适量,在放点水开始炖几分钟入味,就可以了
4. 也可以放点好熟的菜
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金**使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
炸豆腐的时候一定要注意将豆腐使用清水进行浸泡这样可以去除豆腥味沥干水分以后切成方块形或圆形都是可以的。也可以先使用空气炸锅烤网上刷上一层食用油,这样可以防止豆腐粘在锅中180度烤15分钟左右这样可以不用油进行煎制,而且还可以制作调料汁碗中放入一勺辣椒粉,一勺白芝麻,孜然粉适量的葱花和蒜沫浇入热油炸香以后进行食用,空气炸锅烤15分钟以后翻个面再继续烤15分钟就会炸至出表面金黄的豆腐,如果没有空气炸锅可以使用油锅进行炸但是一定要淋干水分这样可以防止油溅等危险状况。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。