水煮青菜怎样做才好吃

核心提示01准备适量的新鲜青菜,将青菜放在流水下冲洗干净,然后根据自己的习惯将青菜切成合适的大小。放置备用。02把电煮锅洗净,(只要是普通能烧水的锅就行)如果想多喝一点汤就多掺一些水,把水大火烧开,放入准备好的青菜。03待水第二次煮开后,证明青菜已

01

准备适量的新鲜青菜,将青菜放在流水下冲洗干净,然后根据自己的习惯将青菜切成合适的大小。放置备用。

02

把电煮锅洗净,(只要是普通能烧水的锅就行)如果想多喝一点汤就多掺一些水,把水大火烧开,放入准备好的青菜。

03

待水第二次煮开后,证明青菜已经煮熟,放入适量食盐,将做好的汤盛在盆子里,一道新鲜出炉的青菜汤就做好了。

水煮青菜怎么做,纯水煮!

 水煮菜是很多人都喜欢的。具体怎么做呢?下面是我分享的水煮菜的做法,一起来看一下吧。

水煮肉片

 原料:猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱。

  做法

 1.猪肉切片,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合。

 2.将蔬菜煮熟,放进容器;腌好的肉煮到7、8分熟捞出;将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟。

 3.将肉片倒入辣椒汤煮透,将煮好的肉和汤倒在蔬菜上,在上面均匀撒上干辣椒、花椒,最后另起锅烧油至180°倒在肉片上,即可。

水煮牛肉

 原料:牛里脊肉、生菜、蛋白1个、鸡精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、水淀粉、豆瓣酱、白糖、花椒粉、油。

  做法

 1.首先将牛里脊肉洗干净然后切成薄片,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟。再将生菜洗干净,干辣椒切成两段,大蒜和姜切成片,葱切小段备用。

 2.在锅中倒少量油,烧热后放入生菜炒软,加盐调味盛出放入深一些的碗里垫底。

 3.锅中再倒适量油,放入姜片、蒜片和葱段,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油后加入清水,大火烧开后,加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀,放入腌好的牛肉片,煮熟后将牛肉捞出,放在生菜上面。

 4.在牛肉上撒上少许的花椒粉,再烧少量的热油,淋在牛肉上即可。

水煮鱼片

 原料:草鱼、蛋白、黄豆芽、油、盐、酱油、葱、姜、蒜、八角2个、花椒、桂皮1块、干辣椒、料酒、淀粉、白糖、香叶、胡椒粉。

  做法

 1.去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。

 2.烧水,加少许盐,水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。

 3.热锅上油,油热后,放入八角、桂皮、香叶、干红辣椒段、花椒,小火炒香捞出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入炸好的香料的一半炒至出红油。

 4.倒入适量清水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾2分钟,下入腌好的鱼片,鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的.碗里。

 5.另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入炒出香味,连油一起泼在鱼片上即可。

水煮千张

 原料:千张(豆腐皮)、油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、老抽、豆瓣酱、白糖。

  做法

 1.千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎。

 2.热锅上油,下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出,余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油,下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味。

 3.下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗,撒上炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,葱末。

 4.取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。

水煮虾

 原料:虾250克、鱼豆腐10块、盐、鸡精、干辣椒、麻椒、白芝麻、香菜。

  做法

 1.首先将虾的虾线挑去,然后剪去虾须备用,将鱼豆腐从中间切成两块。

 2.锅中放油烧热,放入虾翻炒,等到虾弯曲变成红色,表面变脆夹出;鱼豆腐两面煎至焦黄。

 3.炸虾用的油继续烧热,倒入干辣椒和一半的麻椒炒出香味,加入火锅底料炒香,倒入少量开水烧开,倒入葱姜蒜后,下入鱼豆腐和大虾煮约两分钟,加入鸡精和盐。

 4.煮好的大虾和鱼豆腐捞出至容器中,表面放上剩下的麻椒和干辣椒;另起油锅烧热倒在麻椒和干辣椒上,洒上白芝麻和香菜即可。

水煮豆腐

 原料:北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣。

  做法

 1.先把豆腐切成等量大小的块状,然后将萝卜苗洗净沥干水分,放到碗里面。

 2.锅烧热后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣酱炒匀,倒入足够的热水,水量没过豆腐多一半。

 3.水沸腾后,豆腐倒入锅中,使豆腐入味,将豆腐翻翻面继续炖一会出锅,倒入装好萝卜苗的容器中即可。

冷水煮!煮1-3分钟

食材用料

青菜?1斤相克食物

生抽?适量

花生油?适量

水煮青菜的做法

1.青菜用水冲洗干净沥干

2.锅中加入水烧开放入青菜煮一分钟捞起

3.煮好后摆盘

4.锅中加入适量花生油烧热后倒入青菜上在加入少许的生抽即可

5.又营养又能减肥的水煮青菜就完成啦

用手机看这道菜做法

小贴士

1煮时不能煮太久久了叶子偏黄

2煮过青菜的水可以拿来做清汤噢、

 
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