1、材料:乳鸽一只,卤水一份,姜片几片,葱2棵,辣椒两个,油适量。
2、脆皮水:蜜糖1匙,米醋一匙,生抽几滴。
3、卤水:肉桂、香叶、丁香、花椒、八角、陈皮、草果、甘草、罗汉果、姜、花椒、酱油、冰糖等。
4、乳鸽洗干净把内脏取出,泡一个热水浴(氽烫)。
5、备好卤水,卤水要提前做好,材料能齐则齐,不能齐则尽量凑足,不能有其中一种两种的味道特别突出,煮好的卤水醇香,最好是把卤过食物后的卤水保存起来,放冰箱保存,隔几天取出加热一下,每次卤煮的时候适当加入一点点香料,完后卤水继续保存,这样的卤水越煮越香。
6、卤水加入姜片、香葱,辣椒干,放入氽烫后的乳鸽,内卤煮15分钟然后关火泡40分钟。
7、卤好的乳鸽捞出晾干水。
8、调好脆皮水。用刷子在晾干的乳鸽身上刷上脆皮水,全身都刷上,然后放在通风的地方晾干。
9、晾干的乳鸽继续刷一层脆皮水,继续晾干,重复3、4次,晾干过程最好有3个小时左右。
10、锅里烧热油,用汤勺舀油淋到乳鸽上,直到乳鸽变成金**。
鸽子肉怎么红烧
特作原料:净乳鸽2只(约700克)、、番茄250克、净香菜15克、姜片10克、葱白10克、鸡蛋液25克、西汁50克、喼汁15克、味精2.5克、白糖15克、绍酒25克、酱油10克、干淀粉25克、鲜汤200克、芝麻油0.5克、花生油1000克(约耗90克)。
制法:1.乳鸽洗净,用绍酒10克和酱油擦匀鸽身,腌渍3分钟;2.番茄洗净,横切成圆形片排放盘中,撒上白糖2.5克,粘上鸡蛋液,再撒上干淀粉10克;3.炒锅烧热,下花生油至五成热,放入乳鸽炸约2分钟至色红,倒入漏勺沥去油,原锅放入姜、葱煸出香味,下乳鸽,烹绍酒15克,加汤和味精,加盖用小火焖约10分钟,加入西汁、喼汁和白糖2.5克,再加盖焗熟,取出乳鸽,继续加热,将锅中原料浓缩至100克左右,加花生油15克及麻油推匀,盛起备用。每只乳鸽对剖,每边切6块,共24块,置盘中摆成双鸽状;4.炒锅洗净置中火上,下花生油至五成热,将番茄片炸至皮脆,摆在鸽的四周,香菜放番茄片中间,再将原汁浇在鸽身上即成。
特点:味辛、香厚而略带酸甜。有西餐风味。
红烧乳鸽的方法:
取一月龄肥嫩乳鸽数只,宰杀去毛,扒去肚杂,放入酱油、大小茴香、姜末、八角等佐料配制的料汤中,浸渍约20分钟,捞出凉干。锅置旺火上,油炸乳鸽至外酥内嫩时捞出。
花生油、白糖适量,熬成红色,加酱油稍烹,放汤(水),将乳鸽放入,汤量以漫过鸽身为宜,上加葱、姜片、花椒、盐适量,15分钟左右,出锅盛盘。原汤加粉子适量、黄酒、花椒油,熬成浆状浇入盘内,即可上桌。?
鸽肉营养丰富,易于消化。每100克鸽肉含蛋白质22.14克,脂肪1克,所含微量元素和维生素也比较均衡。中医认为,鸽肉味咸性平,具有滋肾益气、祛风解毒之功效,主治病后虚羸、消渴、久疟、肠风下血等症;另外,对头晕神疲、记忆衰退具有显著疗效。经常吃鸽子肉的话可以补充丰富的蛋白质和营养物质,可以缓解肠胃不适啊或者是食欲不振等等的情况哦,同时还可以增强体质,具有解毒增强免疫力的功效,大家平时的时候可以试试。
关于红烧乳鸽的具体得做法的,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值还是比较高的哦,可以补充丰富的营养物质,具有延缓衰老的作用,也是不少长寿老人的秘诀哦,营养丰富补气血抗疲劳。所以大家可以放心的食用,对肾健康有益。