我97的,有肌肉,怎么变成壮熊

核心提示怎么说呢,我以前就是搞短跳的,高一时1.76米,大一时1.82米。从表面来看,肌肉和身高发育是完全没有影响的,虽然肌肉多了象征这早熟,但不代表身高不会继续增长的。男性运动员,尤其是搞田径的运动员,因为长期的训练可能导致身体部分元素丢失,因此

怎么说呢,我以前就是搞短跳的,高一时1.76米,大一时1.82米。

从表面来看,肌肉和身高发育是完全没有影响的,虽然肌肉多了象征这早熟,但不代表身高不会继续增长的。

男性运动员,尤其是搞田径的运动员,因为长期的训练可能导致身体部分元素丢失,因此导致某些部位发育不良(很少见),所以日常饮食和日常生活要多加注意。

日常饮食:平常你多吃点蔬菜、水果(苹果、鸭梨、西红柿、青菜)。早餐吃2个水煮鸡蛋(不吃蛋黄)。

日常生活:首先的就是注意休息,不要熬夜,更不要通宵打游戏。

再就是注意的不要“打飞机”,这个最忌讳。虽然身体很好,但是长期“打飞机”容易消耗精华。对训练和身体发育都没好处,所以。。。。。。。

只要长期保持,相信你还会长高的,毕竟你年龄不大,22岁之前(男性)还会涨一次的。

我做过最大胆放纵的事就是!

同居

没错,我和狗子同居有半年多了。

大城市的人可能觉得没什么,年轻人可能也觉得没什么,但我是从村里来的。

这是被老家的人知道了,指不定怎么传我的坏话来着。

在我的老家,如果你娶老婆取到一个非处女,第二天你可是要成为全村的笑话的。

而你非处女的妻子,也要遭受各种难听的流言蜚语,什么不检点,被很多男人搞过,就算之后你们有了孩子,还会被传言,那孩子不是你的。

我可是顶着巨大的风险和狗子在一起的,天知道我有多么的伟大。

我的初中同学,一个个性鲜明的女孩。初一的时候早恋,不巧的时候她就读的那所初中就在我们隔壁村,所以她早恋的消息就传开了。

我们都觉得这么什么吧。但是我奶奶有天很正经的跟我说,你那个同学,就是家在旧教堂旁边那个女孩子,以后你不许和她一起玩知道吗?

我问我奶奶为什么,被她瞪了一眼,说不许就不许,免得你被那个婊子带坏了。

后来我在我奶奶和她的那些老朋友们聊天中得知,同学不仅早恋还偷吃禁果,去男孩家里躲在男孩的房间里面玩,后面被男孩的妈妈赶了出来。奶奶和朋友们聊天的过程中不断用各种难听的词汇污染我的同学,说她不要脸,小小年纪就这么骚,喜欢勾搭男人。

发现了吗?他们一句都没有说过男孩的不是,舆论的矛头只在女孩一个人的身上。

在看《西西里的美丽传说》时,我就特别有感触,所以我选择了离开那片故乡。到了城市里面来打拼。

我都不敢想象要是我老家那群长舌妇知道了我恋爱了,并且还同居该怎么说我。

所以,这是我长这么大以来做的大胆放松的事情,没错,我就胆小就是包子。

 
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