主料
西红柿半个 婴儿面条一小把
菠菜叶若干 蚬子汤2勺
核桃油2滴
西红柿蔬菜面条(宝宝8个月辅食)的做法步骤
1.?1.菠菜叶,西红柿洗干净,西红柿去皮,蚬子用盐水泡20分钟后,多洗几次
2.?2.把蚬子放入盘子里,罩上保鲜膜,放入微波炉里高温8~10分钟,蚬子完全打开就是熟了,会有汤汁
3.?3.在锅里把水烧开,将西红柿切成小块后放入锅里,菠菜叶和面条也一起煮
4.?4.煮开后把蚬子汤倒入适量,继续煮,直到面条特别烂为止
5.?把面条和菜一起捞出,加入适量汤汁,将核桃油倒入2滴拌匀,用婴儿辅食专用剪刀剪碎,晾到温热即可
小贴士
1.菠菜可以换成西兰花,白菜或其他蔬菜。2.核桃油可以换成牛油果油。3不用添加任何调料。
主料
面粉
50克
紫甘蓝
1/4
清水
适量
步骤
1.1/4的紫甘蓝清洗好掰成小块待用
2.准备榨汁机,把紫甘蓝和水放进榨汁机榨汁,榨好的汁需要过滤,不然面不好擀
3.用榨好的汁和面,和好的面醒10分钟,之后擀面皮,擀成适合自己宝宝吃的厚度,一般薄点好,手机像素不怎么样,其实擀好的面是紫色的,挺好看。
4.切成面条就OK啦,就可以下过煮面啦,一款美味又营养好看的蔬菜面就做好啦。