1岁宝宝辅食豆腐怎么做,具体的做法是什么

核心提示适合1岁以上宝宝 鱼泥豆腐青菜粥1、食材:鱼肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗。2、做法:(1)将鱼肉洗干净,放入蒸锅中蒸熟。(2)然后将鱼肉取出,剔掉鱼刺,将鱼肉捣碎。(3)青菜洗干净,和豆腐放入沸水中焯烫。(4)捞出焯烫好的青

适合1岁以上宝宝 鱼泥豆腐青菜粥

1、食材:

鱼肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗。

2、做法:

(1)将鱼肉洗干净,放入蒸锅中蒸熟。

(2)然后将鱼肉取出,剔掉鱼刺,将鱼肉捣碎。

(3)青菜洗干净,和豆腐放入沸水中焯烫。

(4)捞出焯烫好的青菜和豆腐,分别捣碎成豆腐泥和青菜末。

(5)取一口小锅,倒入米粥,略微煮开,然后放入豆腐和青菜。

(6)当豆腐和青菜煮熟之后,放入鱼肉泥接着煮。

(7)将食材煮到软烂的状态。将鱼泥豆腐青菜粥盛入碗中即可。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22