可以的，你这个年纪调整是越快越好，这样对于在调整上投入时间和金钱的人来说，压力就越小，效果也就越大。?需要调整错误的姿势，使之拥有正确的身体姿态。在调整和锻炼的同时可以借鉴美式整脊手法和针对性的康复运动，也需要您自己有改变驼背姿势的习惯，平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸，不要睡太高的枕头，选择有一定支撑度的床垫，这样也能在调整之后巩固自己的身姿。如果有其他问题可以咨询上海瑞脊。
23岁还能治好驼背吗
核心提示可以的，你这个年纪调整是越快越好，这样对于在调整上投入时间和金钱的人来说，压力就越小，效果也就越大。?需要调整错误的姿势，使之拥有正确的身体姿态。在调整和锻炼的同时可以借鉴美式整脊手法和针对性的康复运动，也需要您自己有改变驼背姿势的习惯，平
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