土豆是常见的一种食物，喜欢吃土豆的人很多，不管是小孩还是老人吃土豆都是很好的，而且土豆的吃法还比较多，土豆的营养价值比较高，不仅可以吃，而且还有其他的作用，很多女性都用土豆做面膜，那土豆做面膜有什么效果？土豆怎么做面膜？
1、土豆做面膜有什么效果
土豆含有丰富的维生素C，可以促进皮肤细胞生长，抑制黑色素沉积，还可以美白皮肤;土豆中的多酚可以抑制自由基对弹力纤维造成伤害，使暗沉发黄，缺乏活力的肌肤恢复弹性，保持皮肤亮泽，对过敏的肌肤还有镇静舒缓的作用。
2、和鸡蛋做面膜补水醒肤
材料准备：土豆1个，鸡蛋1个，牛奶15毫升。
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用;土豆去皮切丁蒸熟，待凉后压成泥状;牛奶加热至适合调面膜的温度后，和土豆泥混合，再加入蛋黄搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸部15到25分钟后，再用温水洗净即可。
美容功效：补充水分，滋润肌肤，改善肌肤干燥问题，使肌肤有润泽感。此外还能让肌肤光滑亮泽，不干不油，还能舒展皮肤，改善眼部皮肤松弛，脸部皮肤疲倦，晦暗现象，使皮肤变得紧致有光泽。
3、和小黄瓜做面膜保湿
材料准备：土豆半个，小黄瓜1根，面粉适量，矿泉水适量。
做法：将小黄瓜洗净切去头尾，土豆洗净去皮，切成小块，将小黄瓜和土豆放进榨汁机中，加适量矿泉水，搅拌榨汁，过滤取液装入面膜碗内，逐次适量加入面粉，边加边搅拌，直到调成糊状即可。
美容功效：土豆含大量淀粉，维生素，蛋白质，可以防止肌肤干燥，黄瓜具有镇静美白，保湿等多重功效，两者搭配在一起，使保湿精华的效果更理想。
4、和冬瓜做面膜滋润肌肤
材料准备：土豆1个，冬瓜50克，牛奶15毫升，蜂蜜3茶匙。
做法：将土豆和冬瓜分别洗干净，切小块，将土豆块和冬瓜块一起放入搅拌机中搅拌成泥，盛于碗中，加入牛奶和蜂蜜充分搅拌均匀即可。
美容功效：这款面膜可以滋润肌肤，具有良好的润泽性，坚持使用能使皮肤变得光滑柔软。
5、不宜天天做
生土豆片做成的面膜能够一定程度上帮助美白肌肤，但是使用生土豆片敷脸最好是一周做一次，频繁的用生土豆片敷脸是不能起到很好的效果的。另外因为土豆片敷脸很容易出现光敏作用，敷完生土豆片后一定要注意防晒，否则很容易晒黑，所以最好是在晚上用生土豆片敷脸。
1 土豆可以做面膜吗
可以。
土豆又称马铃薯，是一种可食用食物，内含丰富的蛋白质和维生素等营养成分，是可以用来做面膜的，并且无毒无副作用，许多人都用土豆片做眼膜，能够有效的淡化黑眼圈眼袋，那么土豆用来做面膜又有什么效果呢？接着往下看。
2 土豆做面膜有什么效果 补水
补水是土豆面膜主要的功效，这是因为土豆中含有淀粉，而淀粉是皮肤天然的安抚剂，能够保护皮肤的角质层，并为皮肤补充水分、锁住水分，令皮肤保持水润状态。
晒后修复土豆有着“地下苹果”之称，这是因为其内含丰富的维生素，尤其是VA和VB，对于肌肤因晒后出现的粗糙、干燥、敏感有着很好的修复作用。
美白祛斑土豆内含有丰富的维生素C，能够为黯沉的皮肤注入活力，使皮肤变得嫩白具有光泽，同时维C还能有效地抑制皮肤中黑色素的沉淀，从而起到祛斑的作用。
抗衰老土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
3 土豆怎样做面膜
土豆有三种做面膜的方式，都比较简单，分别是切片，榨汁，煮熟。
切片将新鲜土豆洗净去皮后，切成薄片，注意越薄越好，皮肤能更好的吸收，大多数土豆都切成圆片，部分土豆切成半片，用来敷鼻子等部位，将土豆切好后直接贴在脸上就好了，等待15-20分钟后洗净，期间如果感觉土豆变干了，可以重新换一轮新鲜土豆贴。
榨汁将新鲜土豆洗净去皮榨汁后，取土豆汁液，将纸质面膜泡于土豆汁内，待面膜纸完全吸收后，将面膜敷在脸上，等待15-20分钟洗净即可。新鲜的土豆汁液具有消炎、收敛、镇定和淡斑的作用，非常适合晒后使用。
将新鲜土豆洗净去皮，放入锅中煮熟，将煮熟后的土豆放入干净的容器中捣烂成泥，将土豆泥均匀的敷在脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净即可。
4 土豆可以搭配其它物品做面膜
土豆不仅可以单独被制成面膜，更是可以搭配其它食材一起做面膜，并且搭配不同食材，出来的效果也会不同。例如土豆搭配柠檬汁，有着美白祛斑的作用；土豆搭配橄榄油，有着补水滋润的作用；土豆搭配酸奶，有着祛痘去角质作用等。
