土豆花式做法

核心提示土豆花式做法有:香煎小土豆,将土豆上锅蒸熟,去皮,放入平底锅煎至两面金**,要放少许底油,小火慢煎。然后放入生抽、蚝油、豆瓣酱和白糖,搅拌,煮开,然后收汁。最后加入香葱出锅。土豆属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作

土豆花式做法有:香煎小土豆,将土豆上锅蒸熟,去皮,放入平底锅煎至两面金**,要放少许底油,小火慢煎。然后放入生抽、蚝油、豆瓣酱和白糖,搅拌,煮开,然后收汁。最后加入香葱出锅。

土豆属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。

一、孜然土豆

用料:土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉

做法:

1.土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用孜然土豆的做法 步骤1

2.煮锅中加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至土豆熟软,捞出沥去水分备用孜然土豆的做法 步骤2

3.炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块

4.加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味

5.关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅

二、红烧小土豆

用料:小土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克

做法:

1.土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。

2.坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。

3.放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可

三、狼牙土豆

用料:土豆一个(大)、葱花少许、香菜少许、盐少许、生抽少许、醋少许、蒜泥少许、辣椒粉一小匙、辣椒油三小匙、五香粉一小匙、孜然粉一小匙、花椒粉一小匙

做法:

1.土豆削皮以后切成厚片,厚度适中即可

2.用专门的模具切刀把每一片切成条(这种模具刀很常见,淘宝上有卖的,几块钱而已,或者在有些2元店10元店什么的也有卖的,刀很锋利很好用哦)

3.旁边放一大碗冷水,切土豆条的时候边切边把切好的放进水里浸泡。原因是因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色

4.切好了一大份之后用冷水把土豆条冲洗2遍后沥水捞起(目的是洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅)

5.锅烧热后里倒油,将油烧热。

6.油烧至7分熟时将沥干水了的土豆条放进去炸(不用太多油,免得浪费,土豆很容易熟的,根据个人口味喜欢吃脆的就少炸一会儿,喜欢吃软烂的就多炸一会儿)

7.炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀~~~~喜欢吃辣的还可以放小米辣进去哦。

土豆的各种做法

1.三层五花解冻后,切成块;土豆去皮冼净,滚刀切块;姜切成丝、山楂干洗净备用;

2.炒锅洗净后烧干水份,先调入少许油润锅,使炒锅内壁都挂油,然后再倒入少许调和油,将五花肉平铺在锅内,转中小火将五花肉四面煎黄、煎出油,调入一勺料酒,翻炒;

3.加入姜丝,当姜丝边起焦时,调入少许老抽,陈醋、冰糖,烹香五花肉同时给其上色;

4.土豆加入锅中,同五花肉一起翻炒,当土豆浸油,且表面边角起焦时,倒入开水,以刚好没过土豆为宜,同时将两三片山楂干加入,盖锅盖焖煮;

5.土豆用筷子很容易插透即可按家人口味调入少许盐,翻炒片刻,再淋几滴陈醋即可出锅。

红烧肉营养美味醇香,吃一口回味无限,很多人都爱吃红烧肉,红烧肉是用五花肉做成的,红烧肉做法比较简单,吃了红烧肉后不要喝茶,肉不能跟牛奶同吃,牛奶里含有丰富的钙,而肉里含磷,这两种营养元素无法同时吸收。很好吃的小土豆焖红烧肉。

土豆早餐饼

材料:土豆 2个、胡萝卜 半根、香肠 1根、香葱 适量、鸡蛋 2个、胡椒粉 适量、盐 半茶匙、淀粉 小半碗

做法:

1、土豆切成片,入蒸锅蒸熟,土豆蒸熟后压成土豆泥;

2、敲入2个鸡蛋,放入半茶匙盐搅拌均匀;

3、胡萝卜切碎,香肠切成小粒,香葱切碎,倒入土豆泥里,放入淀粉搅拌均匀;

4、锅内刷上一层油,先别开火,手上抹点油,把土豆泥团成圆形放入锅中摆放好;

5、用铲子轻轻把土豆泥压扁整理好,再开火,用中小火把2面煎到金黄即可;

干煎土豆鸡丁

材料:鸡胸肉1块、土豆(偏小)2个、盐半茶匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、葱适量

做法:

1、土豆切成一厘米大小的小块,用水冲洗一遍沥干水;

2、鸡胸肉也切成和土豆粒那么大的小肉粒,放入半茶匙盐抓匀;

3、锅内放入适量油,倒入土豆慢慢的煎,煎到土豆粒的边缘有点焦黄;

4、土豆粒拨到一边,倒入鸡肉粒翻炒,炒到变白脱生;

5、把土豆和鸡肉翻炒均匀,倒入蚝油,生抽老抽和一茶匙糖翻炒均匀;

6、最后撒上葱花翻炒均匀,即可享用~

 
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