主料萝卜皮200克 辅料陈醋150毫升生抽100毫升老抽10毫升辣椒油适量盐适量味精适量
步骤
陈醋萝卜皮的做法步骤11.大红萝卜一个,哈哈,咱不用一个,咱只用它的皮。
陈醋萝卜皮的做法步骤22.用水果刀把皮削下来,不要削的太皮,那样吃起来就不是太脆了,只带一层白白的肉就行。
陈醋萝卜皮的做法步骤33.加入辣椒油,陈醋,生抽,老抽,盐,味精搅拌均匀
陈醋萝卜皮的做法步骤44.放进冰箱冷藏室里半个小时左右,开吃,酸酸的,特别的下饭呢。
胡萝卜炒肉的家常做法
胡萝卜是在日常生活中很常见的一种蔬菜。他富含的营养物质对人体的营养价值很高。那么,在日常的煮菜过程中要怎样做才能保证其营养不会流失呢?接下来就由我来给大家普及一下胡萝卜炒肉的家常做法,维生素会流失吗?这一方面的知识。
存在于胡萝卜内的胡萝卜素是一种脂溶性的物质,在翻炒的过程中稍微不注意就会使胡萝卜所含的营养物质流失,所以在日常翻炒胡萝卜的时候可以适量的放多一点油,这样的做法可以防止胡萝卜素的流失。胡萝卜炒肉不仅可以炒猪肉,也可以炒牛肉,其制作方法简单美味。主要就是将牛肉切成丝状,然后加入调料腌制,将胡萝卜清洗干净也是切成丝状,然后锅中热油,爆香姜末以至香味更浓,加入牛肉萝卜丝翻炒即可。
要注意的是,在将胡萝卜切成丝状时最好不要削皮,因为胡萝卜皮的营养价值比胡萝卜内的营养价值含量还要高,所以建议一般食用胡萝卜时连皮一块吃。看到这里相信大家对于胡萝卜炒肉的家常做法,维生素会流失吗?这一问题已经有了明确的答案。