蜂蜜里带蜂巢怎么吃

核心提示1、带蜂窝的纯蜂蜜能够立即吃,在服用时从上边取一小块,随后放到口中,渐渐地的嚼食,先把里边的纯蜂蜜吸入干净,再把蜂窝渐渐地的嚼碎,放前吞咽就可以,假如感觉最终的液体石蜡味淡,还可以把它吐出来。这类吃法能够降低咽喉肿痛的产生。2、带蜂窝的纯蜂

1、带蜂窝的纯蜂蜜能够立即吃,在服用时从上边取一小块,随后放到口中,渐渐地的嚼食,先把里边的纯蜂蜜吸入干净,再把蜂窝渐渐地的嚼碎,放前吞咽就可以,假如感觉最终的液体石蜡味淡,还可以把它吐出来。这类吃法能够降低咽喉肿痛的产生。

2、带蜂窝的纯蜂蜜能够立即泡浸在纯粮酒中,做成与众不同的蜜酒随后食用,具体方法便是把五百克的含有蜂窝的纯蜂蜜立即放到两Kg的高度酒中,泡好后密封性储存,过二十天之后,蜜酒便是制好能够食用了,这类蜜酒有舒筋活络的功效,食用之后能够降低风湿病骨关节病的疼痛和发胀。

3、带蜂窝的纯蜂蜜还能够泡水喝,取一小块含有蜂窝的纯蜂蜜放到水杯里边,再添加适量的温水,随后用筷子渐渐地的搅拌,过一段时间之后,里边的液体石蜡便会粘在水杯内壁,而里边的纯蜂蜜则会所有溶化在温开水,这时候把再立即食用就可以了。这类吃法更有利于身体对蜂窝中蜂蜜营养成分的消化吸收,对提升身体抗病性工作能力功效显著。

蜂蜜的食用方法

 1、蜂蜜雪梨水

 取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

 2、蜜奶饮

 取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

 3、香蕉蜂蜜粥

 用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

 4、蜂蜜萝卜汁

 取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。

 虽然蜜蜂营养价值高,但要也注意正确的服用方法哦。

蜂蜜的六大功效

 1、减肥功效

 现代医学证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间,减肥MM的首选。

 2、促睡眠,增强免疫力

 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。同时,蜂蜜中含有的酶和矿物质,帮助提高免疫力。

 3、润肺止咳

 李时珍在《本草纲目》中写道:? 蜂蜜生凉热温,不冷不燥,得中和之气,故十二脏腑之病,罔不宜之。?蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

 4、抗氧化

 蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,他能清除体内的垃圾-氧自由基,达到抗癌,防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。

 5、蜂蜜=人体血清

 蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明,蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,还有多种维生素和有机酸,因此蜂蜜被称为?血清之王?。

 6、蜂蜜的色泽和蜜蜂采集的蜜源种类直接相关,因此不同蜜源植物花蜜酿制成的蜂蜜,色泽有很大的差别。洋槐蜜和某些浅色蜜气息清香、品质好,但党参蜜、龙眼蜜、枣花蜜颜色深,同样也属于优等蜜。营养学专家研究表明,深色蜜中的蛋白质及铁的含量高于浅色蜜约50%。

不能吃蜂蜜的人群

 一是1周岁以下的婴幼儿。由于婴幼儿很容易便秘,有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝,这是不当的。因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌,蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中,有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱,微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外,蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应

 二是糖尿病患者。因为蜂蜜含有大量单糖,很容易进入血液,会加重病情;

 
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