蒸蛋如何做q弹又好吃

核心提示1、准备食材:鸡蛋、葱花、盐、蒸鱼豉油、鸡精(做宝宝辅食的时候,可以不放鸡精)。 2、3个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散后加入盐、鸡精,搅拌均匀。 3、在鸡蛋液里加入煮开的热水,加水的量是鸡蛋液的2倍就可以了。 4、加水后用筷子搅打均

1、准备食材:鸡蛋、葱花、盐、蒸鱼豉油、鸡精(做宝宝辅食的时候,可以不放鸡精)。

2、3个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散后加入盐、鸡精,搅拌均匀。

3、在鸡蛋液里加入煮开的热水,加水的量是鸡蛋液的2倍就可以了。

4、加水后用筷子搅打均匀,搅打后会出现非常多的泡沫,用勺子把泡沫撇干净,如果泡沫不撇干净,蒸出来的水蒸蛋就会有蜂窝状。

5、把搅打好的鸡蛋液,倒入盘子里,用气泡膜包住盘子,这一步是防止蒸的时候有水蒸气进入,盖好保鲜膜后,要用牙签给气泡膜上扎几个小孔,方便蒸的时候透气。

6、放入蒸锅中蒸20分钟,蒸的时候不要蒸得太久,太久了蒸的太老了,就会影响口感了。

7、蒸好的水蒸蛋取出后,去掉保鲜膜,非常嫩滑Q弹,如果是做宝宝辅食,这样做好,放至温热后,就可以吃了。

8、把蒸好的水蒸蛋上撒一点漂亮的小葱花点缀一下,在淋上一点蒸鱼豉油,嫩滑美味的水蒸蛋就做好了。

鸡蛋羹怎么做宝宝辅食

蒸蛋做法:1. 先将一个鸡蛋打入碗中,再拿起第二个鸡蛋在其顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用;2.在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水;3.往蛋液里加少点盐,几滴油。搅匀调味后,用筷子顺一个方向打5分钟蛋液;4.在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟;5.取出蒸好的水蛋,撒上葱花,水蒸蛋即成。婴儿在十个月时可以适当食用蒸鸡蛋,但一次不能吃太多。这时候的孩子吃蒸蛋。一天只吃1/3个鸡蛋即可。不要吃得太多,容易引起消化不良,这是不好的。因此在这方面应该谨慎,不要让孩子吃得过饱,养成良好的饮食习惯,刚开始要吃外面的东西,要吃容易消化的。

婴儿辅食鸡蛋羹做法:

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。

全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。

 
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