鱿鱼乌鸡汤怎么做如何做好吃

核心提示主料乌鸡600g鱿鱼1只辅料当归适量黄芪适量党参适量香菇适量桂圆适量生姜适量食盐适量干贝适量鱿鱼乌鸡汤的做法步骤1. 鱿鱼,香菇泡水洗净,大概1小时左右。2. 乌鸡洗净,入冷水焯水,水烧开大概3分钟。3. 鱿鱼切丝,待用。4. 辅料准备好。

主料

乌鸡600g 鱿鱼1只

辅料

当归适量 黄芪适量

党参适量 香菇适量

桂圆适量 生姜适量

食盐适量 干贝适量

鱿鱼乌鸡汤的做法步骤

1. 鱿鱼,香菇泡水洗净,大概1小时左右。

2. 乌鸡洗净,入冷水焯水,水烧开大概3分钟。

3. 鱿鱼切丝,待用。

4. 辅料准备好。

5. 乌鸡、鱿鱼及准备好的辅料一起入锅,电池炉上选择炖汤功能,时间是120分钟。

6. 炖完之后,打开锅盖,尝下味道,根据自己的口味适当加盐。

乌鸡炖汤比较好,汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。

乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

一、乌鸡白凤汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:枸杞,调料:葱、姜、鸡精、盐、醋。做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:天麻,调料:姜、盐。特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

三、五彩乌鸡丝:原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。做法:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

 
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