白菜炒白玉菇和腐竹怎么炒好吃

核心提示白菜炒白玉菇和腐竹做法如下。1、主料:干腐竹50克、白玉菇200克辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、青红辣椒2个、蚝油5克。2、干腐竹用凉水浸泡3小时以上,最好浸泡一夜也比较好,泡到无硬芯,记住千万不可用热水泡,那样易碎营养流失的多。3、

白菜炒白玉菇和腐竹做法如下。

1、主料:干腐竹50克、白玉菇200克辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、青红辣椒2个、蚝油5克。

2、干腐竹用凉水浸泡3小时以上,最好浸泡一夜也比较好,泡到无硬芯,记住千万不可用热水泡,那样易碎营养流失的多。

3、捞起再次洗洗,切斜段,青红辣椒洗净切斜片。

4、把白玉菇去掉根部洗洗,下开水里焯烫变软就捞起。

5、下腐竹翻炒均匀出香味。

鲜腐竹的做法大全有哪些

食材

黑木耳20g

腐竹20g

白菜200g

五花肉100g

油适量

盐适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

步骤

1

五花肉切好

2

腐竹泡发后切成小段

3

木耳泡发后撕小块

4

把白菜洗干净切好

5

锅里放少量油把肉放下去煸出油

6

然后把白菜倒下去翻炒

7

再把腐竹倒进去

8

把木耳倒进去

9

把所以食材炒软翻均后加入盐调味,再加点清水煮熟就可以出锅了

风味腐竹烩芹菜

芹菜2棵干腐竹50克胡萝卜半根风味豆豉1汤匙姜末3克蚝油1大勺盐1茶匙鸡精1茶匙

1. 腐竹泡发好。

2. 斜刀切成段。

3. 芹菜去叶,斜刀切成段。

4. 胡萝卜切成粗丝。

5. 姜去皮切成末,风味豆豉备好。

6. 起锅热油,下豆豉姜末炒出香味。

7. 下腐竹煸炒一会。

8. 加入芹菜、胡萝卜、蚝油翻炒至断生。

9. 最后加入盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可。

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豉香腐竹鱼煲

草鱼块400克腐竹50克干香菇8朵青椒半个红椒半个豆豉15克蒜2瓣姜1小块香葱2根料酒1汤匙白糖少许淀粉适量蚝油2汤匙盐适量油适量

1. 备好材料。

2. 腐竹、香菇分别提前用冷水泡软。

3. 泡好的腐竹切段,香菇撕小朵。

4. 青红椒切小片;葱姜蒜切好。

5. 芡汁:小碗中加蚝油、白糖和少许淀粉加1勺清水调匀。

6. 鱼块加盐、料酒腌10分钟后用厨房纸吸干水分,裹上一层干淀粉。

7. 锅中加多一些油,放入鱼块半煎炸至两面金黄盛出待用。

8. 腐竹入油锅中半煎至金黄捞出待。

9. 油锅中先入姜片、蒜片、葱白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一会儿。

10. 然后加入鱼块、腐竹和青红椒,把芡汁倒入锅中炒匀。

11. 转入煲仔中,加盖小火煲10分钟,洒上香葱段即可。

 
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