酱香小土豆的做法?

核心提示酱香小土豆的做法材料主料:新鲜小土豆1盘;配料:五花肉1小块儿,小青椒2只、香菜1撮、芹菜1根;调料:葱花1汤勺,姜末1茶勺,花椒5-6粒,八角1枚,桂皮1小块儿,鸡汤和水或纯水2大杯;酱料:2汤勺大酱,1汤勺老抽酱油,1汤勺生抽酱油,1汤

酱香小土豆的做法

材料

主料:新鲜小土豆1盘;

配料:五花肉1小块儿,小青椒2只、香菜1撮、芹菜1根;

调料:葱花1汤勺,姜末1茶勺,花椒5-6粒,八角1枚,桂皮1小块儿,鸡汤和水或纯水2大杯;

酱料:2汤勺大酱,1汤勺老抽酱油,1汤勺生抽酱油,1汤勺料酒,2汤勺水,1小块儿黄冰糖(也可用1勺白糖代替)

做法

1小土豆连皮儿洗净备用;

2五花肉切厚片儿备用(也可切丁切块儿,按自己喜好);小青椒、香菜、

?芹菜洗净切段儿备用;

32汤勺大酱、1汤勺老抽酱油、1汤勺生抽酱油、1汤勺料酒、

?2汤勺水放碗里调成酱汁备用;

4起炒锅加两勺素油,油稍温热时下五花肉片儿煸炒出油,下葱花、姜末稍炒几下后,

?下花椒、大料、桂皮拌炒,再下酱料拌炒几下后就可下小土豆了,接着拌炒几下,

?下鸡汤和水,汤水没过土豆盖上锅盖大火烧开小火炖煮;

5炖上30-40 分钟后,开盖收汤稍黏稠时下菜拌炒焖个3-5 分钟就可出锅了。

土豆选购技巧

看表面:挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。

看颜色:要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡**,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。

看形状:圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖喱。表面过于凹凸不平的避免购买。

土豆储存简述

1土豆存放在阴凉处即可,不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,温度过高会导致土豆生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用;

2土豆在常温下保存,不需经过清洗,可以将马铃薯与苹果摆在一起,由于苹果会释放一种使其它蔬果老化的乙烯气体,可以抑制马铃薯发芽;

3土豆要放在黑暗的角落,否则表皮变绿,食用后可能中毒。

红焖小土豆

材料

主料:小土豆,

辅料:五花肉,尖椒,香菜,

调料:盐,酱油,糖,八角,酒酿,葱,姜,蒜

做法1、将五花肉切成厚片,小土豆洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;

2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;

3、煮开后放入小土豆、香菜转入沙锅中炖1小时即可。

乡村小土豆

做法:

1、锅中油热后放入花椒、八角、洋葱末炒香;放入肉末炒至发白;

2、放入洗净的小土豆翻炒几下;

3、倒入适量生抽,怕咸可以少加一点水,大火煮开,小火煮二十分钟;

4、放入香菜、尖椒再焖十几分钟即可。

Summer的小提示:

1、酱油已经足够咸,所以不用再加盐;

2、洋葱末可以换成葱末,我有时喜欢用洋葱末来代替葱末,做肉的调味菜肉会很香,也很配土豆;

3、喜欢色重的可以加一些老抽,因为上次做土豆的颜色太重了,所以这次想要清清爽爽的颜色;

4、小土豆可以煮的时间长一点儿,放凉后土豆皮变皱更好吃,口感很哏;

5、香菜不必去根,怕脏的话刮去外皮即可。香菜和尖椒整个放入锅中就好,用手撕成段放入锅中也可,不用刀切的话就不会影响原味,很乡土的做法。

烤小土豆

营养补充站:

19g脂肪,4g蛋白质,45g碳水化合物,1529千焦热量(366千卡)。

材料

柠檬奶酪酱用料:淡香葱味奶油奶酪80g,小葱碎3汤匙(45g),洋葱碎3汤匙(45g),柠檬1个,白胡椒粉1/3茶匙(2g),烤小土豆用料:橄榄油1汤匙(15ml),小土豆1000g,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)

做法

柠檬黄油酱做法:

将柠檬皮擦成蓉,柠檬榨出鲜汁待用。

将所有用料放入小碗中用搅拌器搅拌均匀即可。

烤小土豆做法:

将小土豆用流动水冲洗干净,随后放入铺有锡纸的烤盘上,再撒上盐和黑胡椒碎。

烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中部烤制20分钟,最后搭配调制好的酱汁食用小土豆即可。

小诀窍:

可在西餐专卖店直接购得香葱奶油奶酪。

也可用黄油代替奶油奶酪制作奶酪酱。

酱烧小土豆

注:

1、没有大酱用韩国大酱,或者葱伴侣都成,最好是韩国大酱和葱伴侣1:1混合才好,千万不要用甜面酱,不是那个味儿。

2、大酱很咸,根据少盐原则就不要再放盐了。

材料

新鲜小土豆300g、肉末50g、东北大酱两大勺、香菜50g。

做法1、小土豆洗净(不用去皮)切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。

2、香菜洗净切段,大酱加少许油搅匀。

3、把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散。

4、倒入大酱炒匀。

5、加水与菜齐平,大火烧开转小火。

6、待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。

麻辣小土豆

材料

小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙(15ml)、盐适量

做法1, 将小土豆洗净,沸水中放入少许盐,将土豆放入沸水中煮15分钟左右至软,用牙签能从土豆中间穿过即可,捞出土豆沥干水分待用,如果觉得土豆太大的话可以切对半;

2, 锅中放入1汤匙油,将煮好的土豆放入煎至金黄;

3, 按口味放入辣椒面、花椒面、孜然、糖、鸡精,翻炒均匀即可。

香煎小土豆

材料

小土豆若干(十几个吧)

做法1. 小土豆若干(十几个吧),洗净后放入水中煮熟,筷子能插入即可 2. 把土豆用刀轻轻压扁待用 ;

3. 锅里放油,把土豆放入锅中,先不要翻动,三四分钟后待一面煎成金**了再轻轻晃动锅子,洒点椒盐,并用筷子逐个翻面(目的是防止破裂),待另一面也煎成金**后,再洒上椒盐,香葱,晃动锅子使之均匀,即可出锅。(没有椒盐也可用普通盐代替)

注:这道菜刚出锅时外脆里嫩,香气扑鼻,要趁热吃,凉了外皮就不脆了。做法不难,尽量不要用锅铲翻动以免破碎。(当然不讲究卖相的话是没问题的,碎了还更入味呢

 
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