宝宝在很小的时候其身体跟成人不同,进行食物的选择是很重要的一件事情,尤其是对于小月龄宝宝,什么该吃什么不该吃都是有很多讲究的。在很多专家看来,小宝宝肠胃比较脆弱,胃容量有限,很多食物吃了是无法消化的。那么八个月宝宝能吃芋头吗?
八个月宝宝能吃芋头吗
我们都知道芋头是一种比较好的食物,因为芋头的营养价值很好,我们的身体需要多种多样的营养物质,并且芋头里面的含有大量的对身体有好处的营养物质,成人或者儿童多吃一点可以对身体有好处,对于小宝宝而言也可以增强免疫力。但小宝宝五个月的时候才开始吃点辅食,八个月的时候可以吃点饭。按照经验来说,八个月的宝宝是可以吃芋头的,但吃法不同于成人,不可直接食用。
八个月宝宝如何吃芋头
八个月宝宝吃芋头之前,妈妈们要对芋头进行捣碎。宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。同时注意喂食的方式,喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。
对于小月龄宝宝而言,可以食用的食物品种不那么丰富,同时要选择合适的食物类型及其喂养方法,比如芋头就不可直接吃,一定要揉碎再吃。作为家长不要操之过急,想把所有有营养的食物都让宝宝们接纳,这是不可能的也是不现实的。
材料
大芋头500克,白砂糖2茶匙(约10克),淀粉(或面粉,或糯米粉)50克
做法
1、芋头去皮,切片放碗里(处理芋头的时候最好戴烹饪手套,因为它的粘液很滑,而且还会刺激手,手会痒痒的,如果觉得痒可以上火上烤一会儿就没事了)
2、入蒸锅大火蒸30分钟至熟
3、蒸好后将芋头放菜板上,用刀背压成泥,加入面粉及白砂糖和匀,用手搓成大小差不多的丸子形(手上抹点油就不粘手了)
4、用手将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火,一面煎约1分钟,翻面煎另一面
5、煎好后放在盘里,吸干油后即可食用!