用料 ?
凉粉 一大块
小米椒 十几个
花椒 适量
各种大料 适量
郫县豆瓣酱 适量
大蒜 四五瓣儿
正宗路边摊炒凉粉的做法 ?
买来的凉粉儿切成如图所示的小块,要尽量薄尽量小。
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切少量葱花。
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大蒜捣成蒜泥加水调成汁儿。
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预备好各种大料,主要是花椒,花椒必备,别的有什么就都放一点。
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起锅倒入一碗凉水烧大料,水煮到如图所示颜色,关火过滤出来。
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平底锅放入少量油,葱花炒出香味儿,放入适量豆瓣酱,翻炒几下。
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倒入凉粉翻炒几下,均匀上色后再倒一半煮好的大料水,闷七八分钟,不要铲锅底。(目的是为了让锅底起焦皮)
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七八分钟过后,待凉皮翻炒煮至透明,倒入剩下的一半大料水,大火收汁差不多后,倒入蒜汁,收汁儿关火。
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完成,平底锅的焦皮很好吃。
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小贴士
之所以倒入蒜汁,就是让豆豉、凉粉味道更好,是点睛之笔,调散开即可,成品不能太稀也不能太稠,具体请参照街上卖炒凉粉的浓度。
花椒大料水,就是用水煮花椒大料,类似提取液的东西,这个水用来调汁非常好,炒凉粉、调凉皮都不错。比如你调凉皮调不出街上的味道,就可以试一试加进去花椒大料水和芥末酱,感觉就出来了。
一、炒凉粉的做法怎么做好吃
1、说起要做炒凉粉的话,那可就少不凉粉了,你可以自己在家里面做凉粉,也可以外面买回来,依你的爱好所到致。我们先做准备好凉粉。
2、然后把需要炒凉粉的一些辅助性的佐料也将其给准备好,韭菜,红萝卜,辣椒,蒜等,给切成好。
3、切好辅助材料之后,我们再把凉粉也切成大小均匀的块状留着备用。
4、在锅里面面放入油,等油熟了过后,我们再放入一些辅助性的佐料,给其炒香。
5、再把凉粉给放下去,调一下味。放入一些盐,鸡精类的佐料,将其给翻炒一下。
6、在炒熟后,我们可以再出锅的时候放点儿葱花还有滴上香油。
7、当然若是喜欢吃辣的也可能加一些辣椒酱,这就看个人的爱好了。
8、做好便可以出锅食用了哦。味道也是不错的呢。
二、凉粉带给人体的效果及注意事项
1、做好的,或者是在外面买回来的一定要记得新鲜食用。若是放的大久了味道可能就不太好了,再有就是选购的时候需要注意一下它的色泽方面,要亮鲜一些。
2、凉粉它采用的原材料在各个地方都会是不相同的,凉粉它会起到清热的效果。特别是在夏天的时候吃上一碗凉粉的话,也会觉得自己的身体同样也是凉了下来。而且还会起到解暑的效果哦。
3、凉粉它的热量上面是很低的,所以也是会起到减肥的效果,营养方面也是比较丰富的呢。
4、吃凉粉可以为身体上补充一下自己的营养哦,可以让身体提高免疫力的程度。
5、而且凉粉它是属于中国汉族的一个食品哦,后面才流行到各个地方,而且多是在夏天的时候才食用的,味道也是极其不错的呢。
以上便介绍到这里了,关于凉粉它的种法虽然是有很多种,但是以上的一个炒凉粉的做法,可是最常见的呢。而且若说起凉粉的话,它本身就只带有凉拌或者是炒和的。吃凉粉的话,它的原材料所带有的膳食性的纤维素还有其功效也是多的,而且还能给人体带来一些营养哦。若是喜欢吃的人们,可是不要食用的太多哦,不然会对身体上也是不好的呢。我们吃食物是为了给身体带来健康的,就算再好吃也是需要控制量的。