给宝宝添加辅食要遵循科学合理的原则，一般到了6个月之后就可以适当的添加辅食了。胡萝卜是一款营养价值非常丰富而且深受宝宝欢迎的一种辅食，那么宝宝胡萝卜辅食该怎么做呢？下面就为大家介绍苹果胡萝卜泥、胡萝卜鱼泥、胡胡萝卜米粉等。
第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起，营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼，比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出，把鱼刺全部剔除掉，然后压成泥，把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥，将二者混合在一起，或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净，去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥，把米粉先用水搅拌成糊状，把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，放在榨汁机当中榨成汁，在给宝宝吃的时候稍微加热一点，但不要烧开，给宝宝喝胡萝卜汁，同样能够起到很好的效果；还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
宝宝胡萝卜泥的做法比较多，上面我们为大家介绍了四种，其实还有很多种其他的吃法，家长可以结合宝宝的喜好给宝宝去做。胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素，还有很多其他的成分，对于皮肤干燥起到缓解的效果，还能够补充充足的维生素a，减少夜盲症，对宝宝视力有保护作用。
4-6个月宝宝蔬菜汁类辅食的制作方法（上：共6种）
六个月宝宝辅食制作方法
六个月宝宝辅食制作方法，有过育儿经验的家长应该都知道，宝宝到了六个月时，就应该要适当的给宝宝吃一些辅食，这样才能够满足他们对营养的需求。下面我为大家分享一下六个月宝宝辅食制作方法，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
六个月宝宝辅食制作方法1
一、鱼菜米糊
要准备的食材有，各二十克的鱼肉，米粉和青菜。
制作方法如下：
1、将米粉加入适量的清水泡软，搅成米糊，然后倒入锅内，用旺火煮沸约八分钟。
2、将青菜，鱼肉清洗干净，分别剁成泥，一同放入装有米糊的锅中继续煮至鱼肉熟透，然后稍微加点盐调味就可以了。
二、蛋花豆腐羹
要准备的食材有，一个鸡蛋黄，二十克南豆腐，一百五十克骨头汤，适量的小葱末。
制作方法如下：
1、鸡蛋黄打散，豆腐捣碎。
2、骨头汤加热煮开后放入豆腐小火煮，适当的进行调味。
3，淋入蛋花，最后点缀小葱末就可以了。
三、鸡肝糊
要准备的食材有，十五克鸡肝，一百五十毫升鸡架汤。
制作方法如下：
1、鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮十分钟，取出剥去外衣，放入容器中研碎备用。
2、将鸡架汤倒入锅中加入研碎后的鸡肝，煮成糊状，搅拌均匀就可以了
四、三色肝末
要准备的食材有，五十克猪肝，一百克洋葱，五十克胡萝卜，五十克西红柿，二十五克菠菜。
制作方法如下：
1、猪肝清洗干净切碎，洋葱去皮后切碎，胡萝卜清洗干净后切成碎，西红柿用开水烫一下后剥去皮切碎，菠菜择洗干净切成碎末，放置一旁待用。
2、将1中处理好的猪肝，洋葱，胡萝卜一同放入锅内加肉汤煮熟，最后放入西红柿，菠菜继续煮至熟就可以了。
五、白菜面糊
要准备的食材有，适量白菜叶，三大汤匙肉汤，以及少许的淀粉。
制作方法如下：
1、将白菜叶切好，加入肉汤同煮，然后加淀粉调成糊。
2、将煮烂到的白菜叶捣碎后放入锅中，倒入调好的.淀粉糊，煮至粘稠就可以了。
六、胡萝卜汁
食材，胡萝卜1根、凉开水适量
做法：
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
六个月宝宝辅食制作方法2一、米粉糊
材料 ：片状米粉。
做法：
1、取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。
2、放置30秒，使米粉充分吸水。
3、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
知识大爆炸 ：片状米粉能减少存储过程产生的氧化现象，保存新鲜，锁住营养，而且片状米粉比一般米粉更易与水结合，冲调更轻松。妈妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻，富含多种维生素的片状米粉，更有易于宝宝消化，而且选购时要考虑米粉原料的产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，这样的“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，大都只是采用绿色大米，宝妈可以优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦！
二、鱼泥粥
材料： 鱼肉2勺、大米4勺。
做法：
1、将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎。
2、捞起鱼肉，往鱼汤中加入大米，熬成烂粥。
3、然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉，搅拌后即可喂宝宝食用。
知识大爆炸 ：鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、锌、磷等，适当给宝宝喂食有好处。除了DIY肉泥外，妈妈也可以选择市面上针对六个月宝宝推出的果蔬、肉类佐餐泥，这些菜泥、肉泥制作经过滤网过滤，质地精细，比家庭自制要细腻得多，而且口味多样，营养更均衡。需要注意的是，妈妈们在选购时要留意佐餐泥是否添加防腐剂，像亨氏佐餐泥就受到不少妈妈的青睐，因为它不仅通过全球选取优质材料，而且不添加防腐剂，严格遵守且完全符合《GB2760食品国家标准食品添加剂使用标准》，给宝宝一份营养均衡又安全的辅食。
三、蛋黄泥
原料： 鸡蛋。
做法： 将鸡蛋洗净，放入锅中煮熟，然后剥掉蛋壳，用刀子切开鸡蛋，取出蛋黄，然后往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水，并用勺子将蛋黄搅烂。
知识大爆炸 ：蛋黄泥巴软烂适口，营养丰富，平时给宝宝食用不仅对大脑有好处，还能给宝宝补充铁质。
1、 苹果水
材料：新鲜苹果一个，冰糖少许，水适量。操作：
（1）将苹果洗净，去掉核，切成小块。
（2）在锅中加入适量的水和冰糖，煮开，再把切好的苹果块放入沸水中煮5分钟，熄火。
（3）晾凉后把上面的水盛出来，就可以喂宝宝了。
2、 黄瓜汁
材料：新鲜的黄瓜半根。
操作：
（1）将黄瓜洗净，去皮。
（2）用干净的插莱板把洗好的黄瓜插成细丝。
（3）用干净的纱布包住插好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把插好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。
鲜柠檬汁
材料：鲜柠檬100g，白糖50g。
操作：
（1）将柠檬洗净去皮，压榨取汁，加入白糖即可饮用。
（2）也可将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片，放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内，放一层柠檬片，其上铺一层白糖，浸渍1周后即可用来泡开水喂婴儿。
胡萝卜水
材料：新鲜胡萝卜50g，白糖少许，清水50g。
操作：
（1）将新鲜的胡萝卜洗净，切成碎丁。
（2）锅内加入水，将切好的胡萝卜丁放进去煮。
（3）水开后再煮5?10分钟，熄火，凉至不烫手。
（4）用干净的纱布或不锈钢滤网过滤，只取汁水，加入白糖调匀即可。
番茄汁
材料：白糖少许，番茄50g，温开水适量。操作：
（1）将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。
（2）将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
此菜汁特点：酸甜适口，营养丰富，适宜3?4个月的婴儿食用。
制作要点：要选用新鲜、成熟的番茄做材料。可用纱布挤汁，也可用汤匙压出汁。可用白糖，也可用蜂蜜。
鲜橘汁
材料：鲜橘子适量，白糖、温开水各适量。
操作：
（1）将鲜橘子洗净，切开成两半，放在挤果汁器上轧出橘汁。
（2）加入温开水和白糖后即成。
此汁的特点：色泽金黄，酸甜适口，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、尼克酸、维生素C等。特别是维生素C含量丰富，可供4?6个月婴儿选用。
制作关键：注意炊具卫生。
