黄米小面包怎么做

核心提示黄米小面包做法用料 高筋面粉200克低筋面粉50g蜂蜜55g食盐2.5g酵母3g牛奶125g鸡蛋35g黄油25g黄米馅黄米100g水300g细砂糖30g白芝麻装饰适量1、准备黄米馅:黄米淘洗干净后静置1小时左右,加水煮成黄米饭,趁热加入细

黄米小面包做法

用料

高筋面粉 200克

低筋面粉 50g

蜂蜜 55g

食盐 2.5g

酵母 3g

牛奶 125g

鸡蛋 35g

黄油 25g

黄米馅

黄米 100g

水 300g

细砂糖 30g

白芝麻装饰 适量

1、准备黄米馅:黄米淘洗干净后静置1小时左右,加水煮成黄米饭,趁热加入细砂糖拌匀,放凉后使用。

2、面团材料混合,加入黄油揉至扩展,温暖处发至两倍大。

3、发酵结束后分割成40g/个面团(我分了6个面团,每个不止40g,看个人烤盘大小分割面团),滚圆松弛15min。

4、将松弛后的面团擀成圆形,翻面后放上黄米馅,像包包子一样包好,收口朝下。

5、将包好馅儿的面团放在烤盘上,温暖潮湿的环境中进行最后发酵。

6、发酵结束后,面团表面刷蛋液,擀面杖一头蘸水,然后蘸上白芝麻,将白芝麻粘在面团中间。(也可以筛一些图案~~或者什么都不筛什么都不放)

7、放入预热至180度的烤箱中层,上下火,烘焙15分钟。

黄米面汤圆怎么做 黄米汤圆的做法

1发面。2把糯米放水里泡半小时,再把糯米和大黄米像闷米饭那样闷熟。3可以在闷的时候在水中加白糖,或者在闷熟后把白糖混入。4等米饭晾凉。5用发好的面,包晾晾的米饭,像包包子那样。6蒸熟。注,一定要等米饭晾凉,不然蒸熟的米包会蹋下来一定要把米饭蒸烂,不然不粘。

1、将大黄米面分别装在碗和盆中,碗里的少。先用水把碗中的和成团,和好后也就一小把。

2、然后放到水中煮到它漂起来。拿出来放到面盆中,加上温水和面团

3、最后和好的大面团,这个面团就可以包汤圆了。

4、取一个捏成饼。

5、放上做好的黑芝麻馅。然后就像包包子一样包起来。再用手团一团。团好汤圆。

6、大黄米汤圆做好了。一共做了这些。就等下锅煮了。

7、用煮锅放水烧,锅开了就可以放汤圆了,当见到汤圆都漂起来再煮会就可以了。

汤圆起源于中国宋朝。当时明州(现为浙江省宁波市)兴起吃一种新奇的食品[2]?,即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料。

首先把黑芝麻磨制成粉末状,然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来把“浮元子”改称汤圆。

对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍;汤圆馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性病患者病情。

另外,甜馅常会使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情,应特别注意;对于体重超重或高血脂症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能 。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22