婴儿面条怎么做

核心提示宝宝成长到了一定的阶段,通常是需要给宝宝开始添加辅食了,不过现在的年轻人会做饭的是很少的,大多数的妈妈们会选择去给宝宝买辅食食用,但是外面买的和自己做的通常是不能比较的,外面买的有可能里面含有很多的添加剂,如果宝宝食用之后,对宝宝的身体健康

宝宝成长到了一定的阶段,通常是需要给宝宝开始添加辅食了,不过现在的年轻人会做饭的是很少的,大多数的妈妈们会选择去给宝宝买辅食食用,但是外面买的和自己做的通常是不能比较的,外面买的有可能里面含有很多的添加剂,如果宝宝食用之后,对宝宝的身体健康是很不利的。

自制婴儿面条的做法

胡萝卜面条

材料:胡萝卜半根,面条,葱少许、油、食用盐

制作过程:

步骤一:首先将胡萝卜切成丝

步骤二:锅中放水,水烧开了后将胡萝卜放下(水开了再下胡萝卜,可以保持胡萝卜的颜色),带水再次烧开,下面条

步骤三:等面条熟了(大概五六分钟左右)就可以关火,放少许油、食用盐、盛碗,撒些葱花就可以给小宝贝吃了!

丝瓜面条

材料:丝瓜半根、面条、葱、油、食用盐

制作过程:

步骤一:将丝瓜刨皮切成小块,锅中加水烧开后下丝瓜

步骤二:再次煮沸后如面条,再小火继续烧五六分钟,放少许油、食用盐、就可以盛碗了,撒些少许葱花就可以给小宝贝吃了!

菠菜小银鱼面

准备材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量

制作步骤:

1、先将面条和菠菜切成小段(长度约2~3厘米)。

2、将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。

3、鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。

末阶段:1岁大宝宝可以吃

西红柿鸡蛋龙须面(适合1岁以上的宝宝)

原料:鸡蛋1个、西红柿1个(小一些的)儿童龙须面50克、盐少许

做法:

1.将鸡蛋打散,西红柿去皮,切成1厘米左右见方小块。

2.锅烧热后加入油将鸡蛋炒5成熟后,将西红柿放入锅中一起翻炒,待西红柿熟软后加入盐并倒入开水,以将鸡蛋西红柿没入水中,水略多为宜。

3.水沸腾后加入龙须面,面熟透后即可食用。

专家提示:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质。另外,西红柿富含维生素C,可以增强免疫力,强健血管,对宝宝的健康很有好处。

 宝宝食用辅食,一定要遵循循序渐进的原则。一岁左右的宝宝已经又基本的咀嚼能力,辅食可以是固定状的食物,比如面条、面粥等。如果宝宝肠胃不太好,家长可以适当给宝宝多食用一些面条来改善。那么,一岁宝宝辅食面条做法大全有哪些呢?

宝宝辅食面条做法大全一岁

 一、清香豌豆面

 1、准备食材:豌豆150克,三文鱼10克,宝宝面条20克。

 2、三文鱼切丁,盖上柠檬片,去腥10分钟。

 3、烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。

 4、豌豆去皮。

 5、倒入辅食机,加100毫升清水,搅打均匀。

 6、另起锅烧水,水开下面条,煮5分钟。

 7、滤出热水,放入冷水备用。

 8、锅刷油开中火。

 9、倒入三文鱼丁,翻炒3分钟。

 10、倒入豌豆泥,加清水100毫升,煮开。

 11、放入宝宝面条,煮2分钟。

 12、清新翠绿的面条出锅啦。

 二、海米鸡蛋紫菜片儿汤

 食材:海米3-5g、面粉、鸡蛋、西红柿半个、紫菜

 1.食材准备。

 2.根据面条机使用说明,加入一杯面粉和适量鸡蛋液,制作面条;

 3.用厨房剪或者辅食剪剪成小面片状,大一点的宝宝可以省去这一步;

 4.制作过程中做其它食材处理:西红柿洗净去皮,切丁备用;海米提前浸泡20分钟或者焯水,去除多余的盐;

 5.沥干后的海米切碎后,与鸡蛋一起混合搅拌均匀;

 6.锅中刷上一层薄薄的油,倒入海米鸡蛋液,用筷子快速打散开,凝固后盛出备用;

 7.重新起锅,刷上一层薄薄的油,倒入西红柿丁煸炒出汁后,倒入适量清水煮沸,加入面片拌匀后中小火煮至熟软;

 8.加入海米鸡蛋,小火再煮3分钟左右;

 9.紫菜开水烫一下,捞出拌入片儿汤沥即可。

宝宝刚开始添加辅食吃什么

 宝宝最初添加辅食的时候,首选一定一定一定是高铁米粉,因为宝宝六个月以后会开始增加铁的需求量,而且刚吃的辅食必须是泥糊状的食物,所以高铁米粉无论是从食物的营养还是食物的性状来说都是最合适的。

 一周至半个月后便可以开始添加菜泥,首先应选择根茎类的菜泥,如胡萝卜、土豆,接着可以添加果泥(最好整熟),最后添加叶类菜泥(记住要焯水哦),如菠菜,小白菜。

 妈妈们一定要了解到给宝宝添加辅食的重要性,同时一定要科学的安排添加辅食的步骤,因为各个月份的不同,婴儿的营养需要也有所不同。只有根据宝宝生理的需求来补充辅食才能保证身体的健康发育,但同时也要注意不可盲目过度添加。

 半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭。你可以鼓励宝宝自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足他的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加强。

 
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