胡萝卜水的美味做法?

核心提示胡萝卜汁的做法步骤step1胡萝卜1根洗净去皮。步骤step2去皮后的胡萝卜切成片状步骤step3锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟步骤step4煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。步骤step

胡萝卜汁的做法

步骤step

1

胡萝卜1根洗净去皮。

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2

去皮后的胡萝卜切成片状

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3

锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟

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4

煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。

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5

将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁,剩下的泥可以单独吃一顿

第一、苹果胡萝卜泥

将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起,营养价值也非常丰富。

第二、胡萝卜鱼泥糊

选择鱼刺比较少的鱼,比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出,把鱼刺全部剔除掉,然后压成泥,把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥,将二者混合在一起,或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。

第三、胡萝卜米粉

将胡萝卜清洗干净,去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥,把米粉先用水搅拌成糊状,把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥,也是一个很好的办法。

第四、胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜清洗干净,去皮切成小块,放在榨汁机当中榨成汁,在给宝宝吃的时候稍微加热一点,但不要烧开,给宝宝喝胡萝卜汁,同样能够起到很好的效果;还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。

 
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